12月22日是冬至,无论贫富,建议备好“冬8宝”,补足营养身体好

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大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

酸辣手撕鸡

【食材】

鸡腿、姜、香菜、花生

【步骤】

拌调料汁:白胡椒粉适量、淋上热油、白糖1勺、醋5勺、油3勺生抽、6勺搅拌均勾备用

1.鸡腿冷水下锅 加葱姜 5勺料酒去腥大火煮出浮沫

2.煮出浮沫后 撇去浮沫转小火盖锅盖焖煮20分钟

3.鸡腿煮好后 捞出过冷水再撕成小块

4.放上香菜、花生倒入料汁 抓拌均匀

金不换炒花蛤

原料:

花蛤400克,猪油30克,金不换20克,豆瓣辣椒酱30克,蒜子10克,青红椒20克,鱼露10克,盐,味精,料酒,生抽,葱姜各适量。

制作:

1、将花蛤泡在清水中,滴入几滴植物油,养半小时,吐尽泥沙,备用。

2、锅中注入清水,文火煮至沸腾后,加葱姜,料酒,花蛤,煮至花蛤开口即可关火,捞出花蛤备用。

3、锅中烧干水气,倒入猪油,下蒜末炒制断生,加豆瓣辣椒酱,炒制出红油,倒入花蛤煸炒均匀,撒上金不换,青红椒,盐,味精,生抽,鱼露葱姜翻炒均匀熟透即可。

辣椒炒鸡蛋

食材准备:土鸡蛋、青红椒、葱蒜末。

做法流程:

1.取碗打入五个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着起锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至微焦熟透,再盛出备用。

2.另起锅烧油,油热以后,倒入葱蒜末爆香,接着倒入青红椒一起爆炒,炒出辣味。

3.接着倒入煎好的鸡蛋,放入适量的生抽和蚝油,继续翻炒两1分钟入味,即可出锅开吃。

爆炒鱿鱼须

食材准备:鱿鱼须、葱姜蒜末、青红椒、洋葱、葱段、熟芝麻。

做法流程:

1.鱿鱼须清洗干净,然后切成小条备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入鱿鱼须焯煮二十秒,再捞出沥干水分备用。

2.切好青红椒、洋葱、葱段和葱姜蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜爆香,然后倒入青红椒大火翻炒均匀,炒出香味。

3.接着再倒入焯好的鱿鱼须一起翻炒,再加入适量的料酒、生抽、豆瓣酱、蚝油和白糖调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味。

4.最后再加入洋葱和葱段继续翻炒两分钟,接着撒入熟芝麻点缀,即可出锅开吃。

韩式年糕鸡爪煲

做法:

①鸡爪去掉指甲,清洗干净。胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块。蒜末、葱花、姜片准备好。

②空碗中放入韩式辣椒酱、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、辣椒面搅拌均匀,调好料汁。

③然后将鸡爪放进锅内,加入适量清水,再放入姜片、料酒,大火煮开。鸡爪变色后捞出,沥干水分。

④另起锅加油,烧热后放入姜蒜爆香,再倒入鸡爪翻炒均匀。接着倒入料汁翻炒均匀,再加入胡萝卜翻炒,倒入适量清水没过食材,小火煮二十分钟。

⑤最后放入年糕,煮五分钟变软,再转大火收汁,出锅后撒上熟芝麻和葱花,就可以食用了。特别解馋,快尝尝吧。

可乐鸡翅

准备鸡翅、可乐、老抽、生抽、鸡精、食盐、葱、姜、八角、食用油。

1、鸡翅洗干净,表面打一字花刀,冷水下锅,加入一勺料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗干净。锅里倒入适量油,烧热后放入焯过水的鸡翅,小火煎至两面颜色金黄。

2、放入葱段、姜片、八角爆香,淋入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,倒入可乐没过鸡翅,盖上盖子炖10分钟,鸡翅熟透后加入适量盐、鸡精调味,转大火收汁,撒上葱花、熟白芝麻即可。

清炒西兰花

食材:西兰花、蒜末

做法步骤:

1、将西兰花洗净,然后切成小朵,锅中加水,水烧开后放入少许盐和食用油,再放入西兰花焯水3分钟左右,捞出沥干水分。

2、热锅倒入适量的食用油,放入蒜末炒香,加入沥干水分的西兰花,翻炒均匀。

3、最后加入适量的盐,翻炒均匀后,即可出锅上桌开吃。

肉末腐竹

【食材】

腐竹350g,肉末150g,蒜头5瓣,小米椒6—8根,蒜叶1根

【步骤】

1.腐竹冷水泡软后切段备用,肉末加生抽,淀粉拌匀腌制10分钟

2.起锅热油,放肉末快速炒散至变色,放蒜末和小米辣,大火爆炒出香味,倒入腐竹,调味放盐,蚝油,生抽老抽,辣椒面,翻炒均匀炒出香味,加适量清水煮4分钟更入味,再加一点水淀粉勾芡,出锅放点蒜苗即可。

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