降温大雪来袭,这8道暖身菜,助你抵御严寒,好吃易做保暖御寒

原标题:降温大雪来袭,这8道暖身菜,助你抵御严寒,好吃易做保暖御寒

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

水煮牛肉

准备食材:牛肉、鸡蛋、葱姜蒜、花椒粒、火锅底料、各种青菜

做法步骤:

1、牛里脊肉切成薄片,加入一个蛋清,一勺生抽,一勺淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟,放入一勺食用油,锁住水分备用。

2、锅中烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末、干辣椒,一勺豆瓣酱,一块火锅底料,炒出红油,加入适量的清水,水开后煮2分钟,捞出料渣。

3、加入一勺盐,一勺鸡精,一勺生抽,少许老抽,放入自己喜欢的配菜,煮熟后捞出放入在碗中。

4、放入肉片,煮熟后再轻轻推动几下,连汤带肉倒入碗中,放入蒜末、葱花,花椒粒,淋入热油激发出香味即可。

荷兰豆口蘑炒虾仁

食材准备:大虾、荷兰豆、口蘑、蒜末、黑胡椒碎。

做法流程:

1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净,放入大碗中,接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2.清洗干净荷兰豆和口蘑,然后将口蘑切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的虾仁煸炒,煸炒至虾仁变色后,盛出备用。

3.切好蒜末,然后另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入口蘑和荷兰豆一起翻炒,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至荷兰豆和口蘑断生。

4.最后加入炒好的虾仁一起翻炒,接着淋入少许的生抽和蚝油提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

时蔬炒虾仁

食材准备:莲藕、胡萝卜、木耳、荷兰豆、大虾、蒜末、黑胡椒碎。

做法流程:

1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净,放入大碗中,接着加入料酒、黑胡椒粉和食盐一起抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.准备胡萝卜、莲藕、木耳和荷兰豆,接着起锅烧水,水烧开之后,放入胡萝卜、莲藕、木耳和荷兰豆一起焯煮三分钟,再捞出沥干水分备用。

3.切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入腌制好的虾仁煸炒,煸炒虾仁变色后,再加入莲藕、胡萝卜、木耳、荷兰豆一起翻炒均匀。

4.最后再加入适量的食盐、生抽和蚝油调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

凉拌鱼皮

准备食材:鱼皮、干红辣椒、花生米、洋葱、葱、盐、白糖、生抽、醋、香油、食用油。

做法:

1、处理鱼皮将新鲜的鱼皮去鳞,然后放在适量的白醋和清水中浸泡片刻,这一步能够有效去除鱼皮的腥味,让口感更为清爽。接着,锅中加水烧开,放入鱼皮,焯水,待鱼皮变得略透明后捞出过凉,沥水备用。

2、准备配料在锅中加入少量食用油,加热后放入花生米,小火炸香。这样的处理不仅能够增加凉拌鱼皮的香脆口感,更能够为食物增添独特的香气。将炸香的花生米放凉备用。

3、制作料汁洋葱去皮切块,然后在锅中加热适量食用油,待油热后关火,将干红辣椒段放入碗中,浇上热油,再加入生抽、醋、盐、白糖、香油搅拌均匀,制成料汁。

4、拌制凉拌鱼皮将鱼皮、洋葱、炸香的花生米放入大碗中,浇上调好的料汁,搅拌均匀。最后,撒上一些新鲜的香葱,即可食用。

土豆炖鸡块

食材:鸡肉,土豆,生姜,香菜,干辣椒。

做法:1.鸡肉洗净切块,用盐,料酒,生抽,腌制15分钟。

2.土豆去皮切小块,放水里泡着。

3.锅中热油,爆香葱段和姜片,干辣椒,再放入鸡块翻炒至鸡块变色,加入生抽,老抽,和适量清水,盐,用小火炖至鸡肉八成熟,加入土豆块继续炖煮。

4.大火收汁,起锅前撒上香菜即可。

水煮肉片

备料:猪肉 200 克、豆芽、青菜、葱姜蒜、干辣椒花椒豆瓣酱、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油。

制作步骤:

①猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制 10 分钟。

②豆芽、青菜洗净,葱姜蒜切末,干辣椒剪成段。

③锅中放油,油热后放入葱姜蒜、干辣椒、花椒爆香,加入豆瓣酱炒出红油

④加入适量清水,大火烧开后转小火煮 5 分钟,放入豆芽、青菜煮至熟透,捞出放入碗中。

⑤放入腌制好的肉片,煮至变色,加入适量盐调味,将肉片和汤汁倒入碗中。

⑥最后撒上葱花、蒜末、干辣椒段,淋上热油即可。

菱角炒肉

材料:菱角:适量;猪肉或鸡肉:约200克;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量

制作步骤:

1. 处理菱角和肉: 菱角洗净去皮,切成薄片备用。肉切成丝,加入少许料酒、生抽、盐,抓匀腌制片刻。

2. 处理调料: 葱切段,姜和蒜切末备用。

3. 炒制肉丝: 锅中热油,放入姜蒜末爆香,再放入腌制好的肉丝翻炒至变色后捞出备用。

4. 炒菱角: 锅中留少许底油,放入菱角片快速翻炒片刻。

5. 翻炒全料: 加入葱段,倒入之前炒好的肉丝,继续翻炒均匀。

6. 调味: 根据个人口味加入少许盐和生抽调味,翻炒均匀即可。

7. 出锅: 待菜材炒熟入味后,关火盛盘即可。

豆芽拌菠菜

准备绿豆芽、菠菜、豆腐、食用油、食盐、蒜瓣、干辣椒、花椒、芝麻油、生抽。

1、,绿豆芽淘洗干净,沥干水分,菠菜摘洗干净。豆腐洗干净,沥干水分后切成5毫米厚的片。锅里倒入适量油,放入豆腐片小火油炸,炸至颜色焦黄后捞出沥油,切成细条备用。

2、蒜瓣去皮,放进杵臼里加一勺盐,捣成蒜泥,加入2勺凉开水搅拌均匀,加入适量生抽、香醋搅拌均匀。锅里加入清水烧开,放入适量食盐、食用油,先放入豆芽焯水1分钟,捞出放入扔水里过凉;再放入菠菜煮1分钟,捞出过一下凉水,沥干水分备用。

3、起锅加油烧热,放入一撮花椒小火炸出香味,捞出花椒扔掉,加入干辣椒小火炸香后关火。把菠菜、豆腐丝、豆芽放在一起,加入调好的蒜泥汁,加入花椒油、香油,搅拌均匀即可。

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