原创 夏天经常吹空调，建议多吃八道扶阳菜，驱除寒气，补阳强身过夏天
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原创 夏天中老年人补钙，别只会喝骨汤！常吃8种食物，手脚利落更硬朗
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原创 小暑吃8宝，入伏无烦恼”，8宝是指啥？清热解暑，顺利过伏天
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原创 三伏天中老年吃食有讲究！忌油腻，多吃8种“高钾菜”，腿脚有劲
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原创 7月15日入伏，建议中老年：有钱没钱，常吃这8种食物祛寒湿升阳气
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原创 小暑到，女人别舍不得，多吃这8道菜，补气安心不疲劳，迎接伏天
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