教学视频 – 第 934 页 – 广场舞健身

60分钟中老年健身操完整版，《醉红尘》等14首广场舞歌曲

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Post published:2024年 1月 7日
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超长版健身操《30分钟减肥瘦身健身操》老少皆宜，有效燃脂

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原创中老年零基础健身操《健康走步舞》共计8小节，全程30分钟

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健身操

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66分钟动感燃脂减肥健身操，跟着广场舞大妈一起跳起来！

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时尚动感健身操《中国范》歌曲豪迈大气，舞步欢快动感

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背面健身操，简单易学，燃脂瘦腰《美了美了dj》

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健身广场舞《小城故事多》邓丽君的这首老歌，满满的回忆！

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Post published:2024年 1月 7日
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60分钟中老年健身操完整版，《别叫我宝贝》等13首广场舞歌曲

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健身广场舞《好日子》喜庆欢快的舞蹈，好听又好看！

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Post published:2024年 1月 7日
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