强身八段锦第五式，通过摇头摆尾，刺激整个脊柱，做完浑身舒畅 Post author:gcw Post published:2024年 1月 19日 Post category:八段锦 Post comments:0评论 微信扫描下方的二维码阅读本文 Tags: 三哥聊养生, 八段锦, 养生运动, 好看视频, 视频 Read more articles Previous Post八段锦,全身放松,意守丹田,8个动作养生效果好,动作标准 在下一篇文章你听说过八段锦吗?国粹保健气功,有哪些不寻常之处? 你可能也喜欢 全民都应该练练的八段锦完整口令版领练,拿走不谢 2024年 7月 14日 八段锦,锻炼颈椎和腰椎,简单好学,8招坚持让你练好身体 2024年 1月 19日 国家体育总局推广健身气功《八段锦》自学跟练版 教练分动讲解 2024年 12月 10日 发表回复 取消回复CommentEnter your name or username to comment Enter your email address to comment Enter your website URL (optional) 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。
