卧式八段锦示范教学，8招让你精力充沛，强身健体，适合中老年人 Post author:gcw Post published:2024年 1月 19日 Post category:八段锦 Post comments:0评论 微信扫描下方的二维码阅读本文 Tags: 八段锦, 养生运动, 夜雨梅花武当功夫, 好看视频, 视频 Read more articles Previous Post国家体育总局推行健身气功八段锦,正反面示范,动作标准,收藏 在下一篇文章坐式八段锦,叩齿吞津,练百日后,丹田有一团热气,古代养生功 你可能也喜欢 道家养生功:武当八段锦之左右弯弓似射雕 2024年 1月 19日 晚间分享 【转需！ 1个八段锦动作改善节后疲乏 】节后上班没精神，不想动？试试八段锦中的 2024年 2月 24日 「武术教学」之八段锦 -第四段 五劳七伤往后瞧 2024年 2月 24日 发表回复 取消回复CommentEnter your name or username to comment Enter your email address to comment Enter your website URL (optional) 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。
