大寒到了,遇见这些菜别手软,每周吃几次,清脆爽口,总吃不腻

原标题:大寒到了,遇见这些菜别手软,每周吃几次,清脆爽口,总吃不腻

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

酸菜炖白肉

食材准备:五花肉、酸菜、粉条

做法步骤:

1.将五花肉冷水下锅,加入姜片、葱结、八角、料酒,大火烧开,撇去浮沫后盖上锅盖,小火煮约20分钟。

2、将酸菜切碎,将粉条泡发。

3.将炖好的五花肉切薄片,起锅烧油,加入酸菜煸炒,加入酱油和大蒜翻炒均匀。

4.加入煮热的汤,放入五花肉、粉条,再加入盐、鸡精和胡椒粉,搅拌均匀。

5、炖煮约4-5分钟后,撒上香菜点缀即可上桌。

西兰花炒腊肠

材料:西兰花:适量;腊肠:适量;大蒜:适量(切末);食用油:适量;盐:适量;酱油:适量

步骤:

1. 准备食材: 西兰花洗净,切成小段,腊肠切成薄片备用。

2. 焯水: 锅中加入足够的水,烧开后放入少量盐,然后将西兰花焯水,使其变色,捞出备用。

3. 炒腊肠: 热锅凉油,加入切好的腊肠片,翻炒至腊肠出香味。

4. 加入大蒜: 加入切末的大蒜,继续翻炒至大蒜散发香气。

5. 加入焯水好的西蓝花: 将焯水好的西蓝花放入锅中,翻炒均匀。

6. 调味: 加入适量的盐和酱油,根据个人口味调整味道。

7. 炒匀出锅: 炒至西蓝花熟透入味,即可出锅装盘。

莴笋炒肉

食材准备:莴笋、瘦肉、蒜末。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.莴笋去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用。

3.切好蒜末,接着另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入莴笋大火翻炒均匀,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至莴笋断生。

4.最后再加入炒好的瘦肉一起翻炒,接着加入少许的鸡精调味,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

香菇炒鸡胸肉

食材:鸡胸肉,香菇,蒜末。

做法步骤:

1、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入料酒、生抽、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、鲜香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟后清洗干净,再切成小块。

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡胸肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入香菇翻炒一会儿,炒软后放入鸡胸肉翻炒均匀。

5、炒熟后加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

香菇山药土鸡汤

食材准备:鸡肉、羊肚菌虫草花、香菇、红枣、山药、枸杞子、姜片、葱段。

做法流程:

1.鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇掉,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。

2.清洗干净羊肚菌、虫草花、香菇和红枣,然后加入适量的清水浸泡半个小时,接着一起倒入炖锅中,红枣需要去核。

3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

4.最后再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

玉米萝卜排骨汤

准备食材:排骨,白萝卜,胡萝卜,玉米,姜片,葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来沥干水分。

2、白萝卜和胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块。玉米洗净后剁成小块。

3、将排骨、玉米、胡萝卜和白萝卜都放入锅中,加入姜片和适量清水,大锅煮开后转小火炖煮一个小时。

4、煮好了之后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可端上桌开吃。

排骨海带汤

食材:排骨一斤、海带结50克、一些葱段姜片

做法:

1、首先把海带结提前用温水泡会,排骨放入水中泡上20分钟去除下血水,

2、起锅倒水,放入姜片、料酒和排骨进行焯水处理,完了捞出用凉水清洗干净,紧接着起锅烧油,放入焯水后的排骨煎制两面焦黄,然后扒拉到一旁,放入准备好的葱段和姜片炒出香味,倒入适量的开水。

3、煮上十几分钟后,接着放入泡好的海带结,一点点白醋,继续炖煮一个小时左右进行调味,只需要放入简单的食盐即可出锅。炖的时候记得用小火,这样才能把肉炖的软烂。

西红柿炒菜花

材料:菜花:适量、西红柿:2个,切块、大蒜:适量,切末、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量

步骤:

1. 准备材料: 菜花洗净切小朵,西红柿切块,大蒜切末备用。

2. 炒香大蒜: 烧热锅,加入适量食用油,放入大蒜末炒香。

3. 加入西红柿: 将切好的西红柿块放入锅中,翻炒至西红柿开始变软。

4. 炒菜花: 加入切好的菜花朵,快速翻炒均匀。

5. 调味: 加入适量盐和生抽,继续翻炒至菜花变得嫩脆。

6. 出锅: 确保菜花炒熟,西红柿炖烂,即可出锅

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。



微信扫描下方的二维码阅读本文

发表回复