大寒到了,建议多吃这8道“防寒食”,防风御寒,送冬迎春备大年

原标题:大寒到了,建议多吃这8道“防寒食”,防风御寒,送冬迎春备大年

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

脆皮豆腐

材料:嫩豆腐 1块(约300克);食用油 适量;盐 适量;酱油 适量;白芝麻(可选) 适量

步骤:

1. 准备豆腐: 将豆腐块切成适口大小的块状。如果豆腐有多余水分,可用厨房纸巾轻轻擦干。

2. 煎豆腐: 在平底锅中倒入适量食用油,油温烧至中小火。将豆腐块放入锅中,煎至两面金黄酥脆。翻面时要轻柔,以免豆腐破裂。

3. 调味: 煎好的豆腐块撒上适量盐,淋上一些酱油,使其入味。

4. 装盘: 将煎好的脆皮豆腐块摆放在盘中。

5. 点缀: 可以撒上一些炸香过的白芝麻,增加香气和口感。

6. 享用: 脆皮豆腐即可装盘,香脆外皮搭配嫩滑内心,美味可口。

山药炒肉片

材料:猪肉(瘦肉或五花肉) 200克;山药 1根;青椒 1个;生姜 适量(切片);大蒜 适量(切末);生抽 2汤匙;料酒 1汤匙;盐 适量;食用油 适量

步骤:

1. 猪肉切成薄片,山药去皮切片,青椒切段备用。

2. 热锅凉油,将生姜片放入锅中,爆炒出香味。

3. 加入切好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。

4. 在锅中加入适量食用油,加热后放入山药片,翻炒均匀。

5. 加入青椒段,继续翻炒,使山药和青椒均匀受热。

6. 将炒好的猪肉放回锅中,与山药、青椒一同翻炒均匀。

7. 加入料酒,生抽,继续翻炒均匀,使调味料均匀裹在食材上。

8. 根据个人口味加入适量盐,调味均匀。

9. 加入切好的大蒜末,炒至香味四溢。

10. 确保山药熟透,猪肉炒至入味后,即可出锅。

黄焖鸡

食材:鸡肉,土豆,香菇,姜片,葱结,蒜瓣,八角,青红椒,干辣椒,冰糖。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片、葱结和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来控干水分备用。

2、干香菇泡发,清洗干净挤干水分。土豆削掉外皮,清洗干净后切成小块。

3、起锅烧油,油热后放入土豆煎一下,煎至两面金黄,再盛出备用。

4、锅中底油,放入鸡肉翻炒一会儿,炒至表面微黄,再放入姜片、葱段、八角、干辣椒炒出香味。

5、接着放入料酒、生抽、蚝油老抽黄豆酱、冰糖和胡椒粉,翻炒均匀炒至入味。

6、然后放入干香菇和适量清水没过食材,盖上盖子焖煮十五分钟。再放入土豆继续焖煮五分钟。煮熟之后,放入青红椒翻炒片刻即可出锅装盘开吃。

菠菜皮蛋汤

食材:皮蛋,菠菜,蒜末,姜丝。

做法步骤:

1、菠菜清洗干净,锅中水开放入食盐和食用油,倒入菠菜焯水半分钟,然后捞起来沥干水分。

2、起锅烧油,油热放入切成小块的皮蛋煎一下,煎至煎至起皮后再放入蒜末和姜片爆香。

3、接着放入开水,先开大火煮半分钟,汤汁会变白。再放入菠菜、食盐、鸡精,搅拌均匀入味即可出锅。

羊肚菌鸽子汤

准备食材:鸽子,羊肚菌,太子参,茯苓,芡实,蜜枣,山药,姜片。

做法步骤:

1、羊肚菌、太子参、茯苓、芡实、山药清洗干净,再加入清水浸泡十分钟。

2、新鲜的鸽子剁成小块,清洗掉血水后用厨房纸吸干水分,再放入炖盅,把汤料和浸泡的水倒进来,再加入适量的清水,放入蜜枣和姜片,隔水炖煮两个小时。

3、时间到,再放入适量的食盐搅拌均匀,继续炖煮十分钟就可以出锅开吃了。

黄豆炖猪蹄

准备猪蹄、黄豆、冰糖、香叶、八角、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、啤酒、香葱。

1、猪蹄剁成小块,用清水浸泡1个小时,泡出血水后洗干净备用。锅里加入清水,放入猪蹄,大葱、生姜切块放进锅里,加入一勺料酒去腥,大火煮5分钟,撇掉血沫子后捞出,冲洗干净。

2、锅里加入适量油,放入猪蹄小火煸炒一会儿,炒至颜色金黄,放入葱姜、八角、香叶炒香,淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色,倒入适量啤酒没过猪蹄,加一把冰糖,大火煮开。

3、用小火炖20分钟,黄豆提前用水浸泡4个小时,泡软后捞出沥干水分,倒进锅里翻炒均匀,加入适量盐调味,继续炖20分钟。最后转大火收汁,撒上葱花,汤汁浓郁后即可出锅。

菠菜炒猪肝

食材:菠菜、猪肝、生姜、蒜、枸杞

1、菠菜去根洗净切长段,猪肝加水浸泡清洗出血水,斜切成薄片,枸杞加水浸泡。

2、猪肝里放入姜丝、料酒,再加少许盐、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌十分钟。

3、烧开水倒入菠菜,撒入一勺盐,加半勺盐,焯水煮二十秒捞出,控干水分。

4、起锅烧宽油,倒入猪肝大火炒至猪肝变色,盛出备用。

5、重新起锅烧油,放大蒜煸香,倒入猪肝加生抽、蚝油、胡椒粉各一勺,放半勺白糖和适量盐、鸡精炒匀入味。

6、把菠菜和枸杞倒入炒锅里,翻炒半分钟,就可以关火出锅了。

蒜蓉大虾

食材:海虾,蒜泥,葱花,红米椒,白糖,盐,生抽,蚝油,蒸鱼豉油

1、先准备好虾,把虾去头剥壳至虾尾,将虾背竖切一刀,将虾线处理干净摆好盘。

2、然后准备蒜泥、葱花,把红米椒去籽切碎,热锅倒油放入一半蒜泥用小火炒香。

3、炒至淡黄色后关火,放入另一半蒜泥和辣椒碎翻炒匀。

4、放入3勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、1小匙白糖拌匀,然后淋到摆好的大虾背上。

5、锅里水开之后放进去蒸5分钟,出锅后再撒上葱花淋上热油就好了

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