原创 大寒到了寒气重,建议大家少吃生冷食物多吃八菜,驱寒暖身过冬天

原标题:大寒到了寒气重,建议大家少吃生冷食物多吃八菜,驱寒暖身过冬天

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

清蒸鲈鱼

食材:半只鸡、香菇、葱、姜、蒜;盐、五香粉、糖、白酒、胡椒粉、鸡粉、酱油适量。

1、鸡肉斩成大小合适的块,放入流动的清水中冲洗几遍,浸泡10分钟散去血水,再次冲洗干净后捞出备用。

2、鸡肉捏干水分放入盆中,淋入少量的白酒,撒上一些盐、鸡粉抓匀腌制5分钟。

3、锅中烧油,油要比平时炒菜稍微多一些,油温七成热的时候,将鸡肉再次控干水分放入锅中炒制。

4、鸡肉炒到变色的时候,加入葱姜蒜的颗粒,喜欢吃辣的可以放入一些干辣椒,大火炒出香味。

5、鸡肉脱生后,加入适量的五香粉、胡椒粉、白糖、盐和少量的酱油,大火翻炒均匀,炒出香味。

6、锅内会出汤,加入泡发的干香菇或者新鲜香菇适量,盖上锅盖,中火焖上大约5分钟让其入味。

7、最后大火翻炒均匀收汁,

香菇油菜

准备油菜、香菇、生姜、蒜瓣、小米椒、生抽、蚝油、料酒、白糖、淀粉、醋、食用油。

1、油菜摘洗干净,洗干净后沥干十分,如果比较粗,可以从中间切开,更容易入味。香菇洗干净,剪掉菌柄。生姜切丝,蒜瓣切末,小米椒切圈。

2、锅里加入半锅水,放入适量食盐、食用油,能让油菜的颜色更鲜亮,放入油菜煮一分钟,捞出沥干水分后装盘备用。再把香菇放进锅里煮2分钟,捞出挤干水分。

3、锅里倒入一勺油烧热,加入姜蒜、小米椒爆香,倒入香菇翻炒一会儿,加入食盐、生抽、蚝油、白糖、香醋调味,炒匀后淋入水淀粉勾芡,汤汁浓稠后浇在油菜上即可。

白萝卜牛腩汤

食材:白萝卜,牛腩,姜片,香菜。

做法步骤:

1、牛腩清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净备用。白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。

2、将牛腩和姜片放入汤锅中,加入热水炖煮一个小时。接着再放入白萝卜继续炖煮二十分钟。炖煮好了之后,加入食盐和胡椒粉调味,煮至入味撒上香菜即可出锅开吃。

芹菜炒肉丝

食材:芹菜,里脊肉,生抽,蚝油,料酒,盐,鸡精,植物油。做法:

⒈把芹菜叶子去掉清洗一下,干净之后切成两厘米左右的段,放入碗中备用。

⒉准备一块新鲜的里脊肉,冲洗干净,擦干表面的水,切成薄片之后再切成细丝,放入碗中,倒入生抽,蚝油,料酒抓匀,腌制5分钟备用。

⒊炒锅里倒入清水,加热至沸腾,放入芹菜焯水两分钟,捞出放入凉水中过凉,控水备用。

⒋炒锅中倒油,加热至6成热,放入葱,姜爆香,放猪肉炒至颜色变白,再放入芹菜。少许清水,加入生抽,蚝油,盐,翻炒一分钟,出锅之前撒上鸡精即可。

山药排骨汤

准备:排骨、玉米、胡萝卜、铁棍山药、红枣、枸杞、葱姜蒜、料酒、食盐。

1、排骨剁成块,放入清水浸泡1小时,泡出血水后洗干净,沥干水分。锅里倒入半锅水,排骨冷水下锅,加入葱、姜、料酒大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净。

2、锅里加入清水,放入排骨、葱段、姜片,盖上盖子煮开后炖40分钟。玉米洗干净切段,胡萝卜、山药去皮洗干净,切成小段。

3、等到排骨炖烂后,加入玉米、胡萝卜、山药和红枣,放入适量食盐,继续炖20分钟,最后撒上枸杞、葱花,即可出锅。

豆腐炖鱼

准备食材:鱼一条(如草鱼、鲤鱼等)、豆腐、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、糖、胡椒粉、水淀粉等。

步骤:

1.处理鱼:将鱼去鳞、去内脏、去腮,洗净后控干水分,切成块或片备用。

2.切配食材:将葱姜蒜分别切成末备用。豆腐切成小块备用。

3.腌制鱼:将切好的鱼放入碗中,加入适量盐、料酒、葱姜末,腌制10-15分钟,去腥味。

4.煎制鱼:热锅凉油,将腌制好的鱼块放入锅中,两面煎至金黄色,煎好后取出备用。

5.炒制:锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入煎好的鱼块,轻轻翻炒。

6.调味:加入适量生抽、老抽、糖、胡椒粉调味,轻轻翻炒均匀。

7.加入豆腐:将切好的豆腐块放入锅中,轻轻翻炒,让豆腐充分吸收鱼汤。

8.煮制:加入适量清水(刚好没过鱼和豆腐),大火煮开后转小火慢煮10-15分钟,让鱼和豆腐充分融合。

9.检查味道:尝一下汤汁的味道,如有需要可以适量加盐调味。

10出锅装盘:将煮好的豆腐炖鱼盛入盘中,撒上葱花即可享用。

家常回锅肉

食材准备:五花肉、蒜苗、蒜末、小米辣、姜片、葱段、花椒。

做法流程:

1.五花肉清洗干净,然后冷水下锅焯煮,加入料酒、姜片、葱段和花椒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再继续焯煮二十分钟,接着捞出切成薄片备用。

2.清洗干净蒜苗,然后把蒜梗和蒜叶分开,再热锅烧油,油热以后,放入五花肉煸炒,把五花肉的多余油脂煸出。

3.然后加入蒜末和小米辣一起翻炒均匀,炒出香味,接着加入豆瓣酱、生抽、老抽、白糖调味提鲜,加入蒜梗一起翻炒均匀入味。

4.最后再加入蒜叶继续翻炒均匀,炒至蒜叶断生以后,即可出锅开吃。

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。



微信扫描下方的二维码阅读本文

发表回复