没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮
即使独自一人，也要用心生活。改变，任何时候都不会太晚。无论你目前处境如何糟糕，只要在源头上改变，一切都会改变。
人生，在于智慧。有智慧的人，才能过好这一生。有些人，等病重了，才知道健康的重要。然而，大多数人，都不知道“治愈”的内涵。治愈，不在治，而在愈。
“愈”的本意就是改变心态。古人认为，一个人生病了，就必须改变心态，才能痊愈。只吃药治疗，是不可能完全康复的。生活中，有很多人，得了大病，到医院治好，又复发。
为什么会如此？是因为只靠药物治疗，只是暂时好了。如果生活习惯不改变，心态不改变，还是会导致原来的病。
真正的养生，就是身心灵平衡。人生，就是一种平衡的智慧。只有懂得平衡吃与动的关系，才能让身体更健康。
如今是互联网时代，很多人都离不开电子产品，忽视了运动。事实上，一个人，要健康活着，不仅依赖灵魂，而且要靠躯壳。
现在，很多病，都是由电子产品导致的。特别是现在的年轻人，喜欢熬夜，又喜欢喝酒、吸烟、烧烤。你可知道，这些组合，就是一种“慢性自杀”。
一个人没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。在生活中，要想获得幸福，首先要有健康体魄，其次，要有精神追求。所以，今天开始，请平衡好身体健康与精神追求的关系，让身心灵和谐，才能真正愉悦幸福。
格局打开，自然平和
珍惜时间，就是珍惜生命。我们没有太多时间浪费，一定要把时间用在最有价值的事情上。只有选择做自己擅长的事情，才有可能成功。如果你只是随波逐流，就会成为垫底的泥沙。
犹豫的人，很难成大器。犹豫，意味着内心不坚定。一个自己都不相信自己的人，又如何让别人相信？
相信自己，不是说说而已，而是内心对自己的认可与肯定。有人问，罗老师，我找不到自己有什么特长或闪光点，该怎么办？
生而为人，每个人特长不同，也许有些人自己都不知道，总觉得自己毫无过人之处。当然，这个问题关系到深层次的社会问题，比如我们的教育，一直追求标准答案，磨灭了人的个性与特长。
一个人，该如何自我觉醒？其实很简单，就是时刻保持清醒，学会独立思考，不管别人怎么说，都要看到自己身上的价值。当你发现自我价值，便可走向自我崛起之路。
这个世界，充满各种不安，不知道自我价值的人，会更加焦虑。有些人，总以依赖方式生存，对他们而言，失去了某个人，就如同天塌下来，他们内心是非常恐慌的。
人生中，要敢于踏上自我崛起之路。一个人旅行、一个人读书、一个人散步……你问下自己，是否可以一个人完成一些事情，如果可以，就大胆去做，当你完成后，就会变得更加独立与强大。
当然，一个人做事，前提是在安全范围内。人生中，应该把安全健康放第一位。因为只有健康的体魄，可以成就幸福的人生。
记住：格局打开，自然平和。如果你还有梦想，就不要犹豫，大胆去追。如果你还有想爱的人，就大胆去爱。时光不老，只有相信自己，相信未来，才能变得更加强大。
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