01
手机使用习惯的改变
当男人心里有了“小九九”，他的手机，就会变得像他的小秘密盒子一样。
曾经，他可以手机随便放，现在却时刻攥在手里，眼神总是偷偷瞟向屏幕，其实这就是心里有“鬼”的表现。
就像我一个最要好的发小，以前他的手机总是随便丢在沙发上，我们聚会时他也很少看手机。
但最近，他的手机几乎不离手，而且屏幕朝下，生怕别人看到什么。
每次他收到信息，都会找个借口离开一会儿，然后回来时，脸上总带着些许不安或兴奋。
有一次，我忍不住问他：“你是不是有什么秘密啊？手机看得那么紧。”
他先是愣了一会，然后苦笑着承认了，原来他在外面有了新欢，手机成了他们之间的“红线”。
其实，他是知道我做情感咨询的，所以对这件事，并没有隐瞒和避讳。
之后，我劝解了他很多，也跟他举了很多例子，这才让他恍然大悟，最终慢慢和婚外的那个“新欢”断了联系。
所以，你看，手机使用习惯的改变，真的可能是婚外情的“信号灯”。
比如说，那些突然设置的密码、频繁的短信和电话，都可能是在跟另一个人说“悄悄话”。
所以，当你觉得他的手机使用习惯变得“诡异”时，不要掉以轻心。
俗话说：“事出反常必有妖。”
如果，发现男人的手机使用习惯变了，一定要及时沟通，了解真相，如此才能避免更大的伤害。
02
情感态度的变化
当男人心里装了别的女人，他对你的态度，很可能就像曾经珍藏的巧克力，突然失去甜味一样。
就像《三十而已》里的许幻山，原本对妻子顾佳是百依百顺的，可当他与林有有产生了婚外感情之后，他对顾佳的态度，就发生了很大的转变。
比如，他开始对顾佳的关心显得心不在焉，甚至在一些小事上挑剔、找茬，还借机说顾佳太强势，自己就像是她的“另一个儿子”。
顾佳真的是这样吗？诚然，顾佳有时候确实看起来很强势，可她对许幻山的爱，却是全心全意的。
但凡许幻山有知足的心，也不会对顾佳有如此多的“怨念”，还让顾佳倍感困惑和伤心。
其实，这种变化，就像是冰山一角，暗示着更深层次的问题。
而许幻山之所以会这样，全都是因为他陷入了婚外感情的泥沼，一方面想要维持家庭的稳定，另一方面又割舍不下婚外林有有的诱惑。
这种内心的挣扎和矛盾，让他的情绪像过山车一样起伏不定，也直接影响了他对顾佳的态度。
在现实生活中，如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，也不要自责，而是主动与他沟通，了解他内心的真实想法，找出问题的症结所在。
只有这样，才能找到解决问题的最佳途径，让你们的感情重回正轨。
03
生活规律的改变
婚外的感情，有的时候就像个隐形的魔法师，能让男人的生活规律，瞬间变得面目全非。
就比如，你会发现你的那个他，以前回家的时间，准时得像钟表一样，现在却变得飘忽不定，晚归、夜不归宿成了家常便饭。
你问起原因，他要么支支吾吾，要么就编个蹩脚的理由，来搪塞和敷衍你。
就像《回家的诱惑》里的洪世贤，原本生活规律得跟个公务员似的，可自从跟艾莉搭上关系后，他的生活就完全乱了套。
经常找各种借口不回家，甚至有时候连电话都不接，这种改变，明眼人一看就知道有问题。
其实，这些生活规律的改变，就像是一盏盏红灯，提醒你，他的婚外感情可能已经悄然发生。
这时候的你，一定要睁大眼睛，多留个心眼儿，一旦发现他的行踪和言行举止有异常，就得赶紧采取行动，弄清楚真相，别让自己被蒙在鼓里。
同时，也可以旁敲侧击地跟他的朋友、同事聊聊，看看能不能从他们那里得到一些有用的信息。
04
对家庭责任的忽视
男人一旦陷入婚外的情感漩涡，那么就很容易对家里的那些琐碎事务和责任，视而不见。
就像《我的前半生》里的陈俊生，原本是个顾家的好男人，可后来跟凌玲好上了，心就不知不觉飘到了外面。
家里的事，他不再像以前那样上心；孩子的事，他也开始敷衍了事，甚至连一些重要的家庭活动都能缺席。
所以，就更别提对罗子君的经济支持了，他甚至说罗子君除了会花钱，其他的一无是处。
你看，这就是那个最初跟罗子君的妈妈保证，要爱护和疼惜罗子君一辈子的男人，因为有了婚外感情后的变化。
而这种变化，其实就像是一面镜子，照出了这种男人内心的真实想法：他的心已经不在这个家上了。
家庭，是一个整体，每个成员都应该承担起自己的责任。
所以，当发现你的他，开始忽视家庭责任时，一定要及时跟他沟通，了解他的真实想法，看看能不能找到解决问题的办法，而且，也要做好自己的心理准备，以防万一。
毕竟，生活总是充满了变数，但只要我们用心经营，家永远都是最温暖的港湾。
想要知道一个男人是否有婚外感情，我们往往可以从他的手机使用习惯、情感态度、生活规律，以及对家庭责任等，四个方面的细节中看出端倪。
当你注意到这些改变时，应该保持冷静、理智地应对。
首先，要尝试与他进行深入的沟通，了解他的真实想法和需求；其次，要关注自己的内心感受和需求，做好心理调适；最后，也要根据实际情况采取适当的措施来维护自己的权益和家庭的稳定。
在婚姻生活中，忠诚和信任是至关重要的，但是，当面临婚外感情的诱惑时，有些人可能会迷失方向。
所以，我们应该时刻提醒自己，珍惜眼前的幸福和美好时光，不要轻易践踏婚姻的底线。
最后，小北希望每个男人，都能担负起自己当初义无反顾选择的婚姻责任；也祝愿每个女人都能拥有一个幸福美满的婚姻生活！
END
作者：末小北
配图：网络（如有侵权，请联系删除）
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