老年性骨关节炎是随着年龄的增长所引发的退行性关节疾病，这种疾病是由于关节软骨退化导致的，在病情发作的时候，患者会出现不同程度的关节肿胀、疼痛和活动能力受限。随着我国人口不断老龄化，其发病率和患病率都呈逐年增高的趋势，给患者和社会带来巨大的负担。
一、老年性关节炎的症状
关节疼痛是关节炎的首发症状。老年性骨关节炎起病缓慢，在疾病早期,疼痛往往并不严重,患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛。随着病情的发展逐渐加重，疼痛变得更为明显,活动多时疼痛加重，休息后好转,不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。
关节僵硬常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后，晨僵指的是早晨起来的时候膝关节感觉僵硬，需要活动个3到5分钟之后膝关节才慢慢的松弛。晚期多伴有明显滑膜炎症，关节无力、疼痛、肿胀、积液、活动受限等症状。
关节软骨有减少关节摩擦力的功能，当关节软骨破坏、关节面不平整时，关节活动可出现关节摩擦痛及嘎吱声，称之为骨摩擦音，多见于膝关节，偶有关节交锁。
膝关节的畸形包括O型腿、X型腿、半屈曲位强直固定的膝关节，膝关节肿胀也是导致膝关节畸形的主要原因。手指指间关节病变可见侧方增粗，出现关节内、外翻畸形。
一、老年性关节炎的预防措施
老年人在日常生活中要应该注意多做一些有氧运动，适度进行一些关节活动度的锻炼，以帮助有效减轻关节僵硬，增强关节的柔韧性，是预防关节炎的有效措施。
老年人要避免患上老年性关节炎，平时一定要注意自己的饮食习惯，多吃含有维生素的蔬菜和水果，保证均衡营养，并忌食生冷、油腻、辛辣的食物，高抗氧化剂的摄取可以保护关节，防止骨性关节炎进展。
老年人在日常生活中，如果发现自己的关节出现了不同程度的疼痛，可以通过日常生活中的调整来进行科学的治疗，自己缓解不了的要及时到医院就医。
骨关节炎的治疗应采取早期、联合、长疗程、个体化的治疗策略。通过减轻和缓解疼痛症状、延缓关节损伤和恢复关节的活动度，提高老年患者的生活质量，享受健康生活。
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