冬至后,不管有钱没钱,多吃这8菜,滋补驱寒又暖胃,鲜美又营养

原标题:冬至后,不管有钱没钱,多吃这8菜,滋补驱寒又暖胃,鲜美又营养

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

南瓜籽拌菠菜

主要食材:南瓜籽、菠菜、大蒜、酱油、食用油

具体做法:

1、菠菜洗净焯水,南瓜籽炒香备用。

2、大蒜切末,与酱油混合做成调料。

3、将菠菜和南瓜籽混合,加入调料拌匀即可。

莲藕排骨汤

准备食材:排骨、莲藕、胡萝卜、玉米

做法步骤:

1、将排骨洗净后剁成小块,冷水下锅,放点姜片和料酒,煮沸焯水,捞出冲洗干净。

2、莲藕去皮切块,胡萝卜去皮后切成滚刀块,玉米切成段备用。

3、将焯过水的排骨放入锅中,倒入足够的水,加入莲藕、胡萝卜、玉米,大火烧开后,转小火炖煮1个小时左右。

4、最后加入适量的盐调味,撒上葱花,即可关火出锅。

酱鸭腿

主要食材:鸭腿2个,葱2根,姜一块,蒜5个,花椒1勺,八角2个,桂皮1个,豆瓣酱1勺,生抽3勺,老抽1勺,冰糖15克,啤酒300毫升,料酒1勺,食用油适量

【具体做法】

1、买来的鸭腿先用清水浸泡一会儿,泡出血水,然后跟清水一起入锅,加入几片生姜,一些料酒,大火煮出浮沫,捞出清洗干净。

2、锅中不要放油,将鸭腿皮朝下放入锅中,小火煎,将鸭皮上的油脂煎出来,这样做还能去除鸭腥味。

3、砂锅倒油,爆香葱姜蒜和大料,我用的是耐高温砂锅,普通砂锅不可以直接炒。

4、加入一勺豆瓣酱小火炒出香味,能吃辣的放一勺红油豆瓣酱。

5、倒入啤酒,加入三勺生抽,一勺老抽,放入几块冰糖,整道菜不需要再加盐了。

6、放入鸭腿,大火煮开转小火焖煮30分钟,最后大火收个汁就好了。

鸡肉玉米汤

食材:鸡肉、玉米、胡萝卜、马蹄、姜片、葱、料酒、盐

做法:

①鸡肉洗净切块,玉米切段,胡萝卜、马蹄切块。

②锅中加水,放入姜片、葱、料酒,加入鸡肉焯水去腥。

③然后将鸡肉捞出放入砂锅,加入足够的水,放入姜片、葱,大火烧开后转小火炖煮1小时。

④最后加入玉米、胡萝卜、马蹄继续炖煮15分钟,加盐调味即可。

水煮牛肉

食材:牛里脊400克,豆芽1把,豆腐皮1张,莴苣半根,生抽2勺,蚝油1勺,白糖小半勺,淀粉1勺,料酒1勺,胡椒粉1勺,蛋清1个,红油豆瓣酱1勺,蒜苗1根,香菜1根,盐、葱、姜、蒜、花椒、香叶、辣椒适量。

【具体做法】

1、牛里脊逆着纹理切薄片,用一勺料酒、一勺胡椒粉、一勺盐、一个蛋清、一勺淀粉抓匀,腌制片刻。

2、热锅倒油,倒入切好的葱、姜、蒜、花椒、香叶,以及一勺红油豆瓣酱,小火炒出红油,再大火炒出香味。能吃辣的加入火锅底料炒香。

3、加入2大碗清水,大火煮开,加入2勺生抽、一勺蚝油、小半勺白糖煮开,尝尝咸淡,加入适量盐调味。

4、放入豆芽和豆腐皮大火煮,煮至豆芽断生。

5、将煮好的豆芽和豆腐皮捞出倒入碗底,莴苣直接生的放入碗中就行。

6、锅中再次煮开之后,将腌制好的牛肉用筷子夹着放入锅中。先不用搅动,等牛肉变色用筷子搅一搅,以防牛肉沾粘在一起。

7、牛肉煮熟捞出倒入碗中,将汤汁倒进去。

8、在牛肉上面撒上一些花椒、干红辣椒,撒上蒜苗和香菜,锅中烧热油,将热油淋在花椒上面。

姜酒鸡

食材:鸡肉,姜片,黄酒。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块,生姜清洗干净切成片。

2、起锅烧油,油热后放入姜片炒出香味,然后放入鸡肉翻炒均匀,炒出香味后放入黄酒翻炒片刻,炒香后加入适量清水没过食材,煮开后撇掉浮沫,盖上盖子焖煮二十分钟。

3、焖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。

猪肚鸡汤

准备食材:猪肚,鸡肉,山药,板栗,姜片,葱结,党参,桂圆,陈皮,红枣,枸杞子。

做法步骤:

1、猪肚放入料酒、淀粉和食盐,搓洗干净表面,清洗干净后冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪肚捞起来沥干水分切成小块。

2、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。

3、起锅烧油,油热后放入姜片和胡椒粒翻炒一会儿,再放入猪肚翻炒几下炒干水分。

4、接着倒入足量的开水,大火煮五分钟放入党参、桂圆、红枣、陈皮和鸡肉,盖上盖子炖煮半个小时。

5、接着放入山药和板栗,继续炖煮半个小时。煮好后加入食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃。

香辣啤酒鸭

准备:

食材:鸭腿、啤酒、生姜、大葱、干辣椒、花椒、生抽、盐。

步骤一: 鸭腿洗净切块,生姜切片,大葱切段,辣椒剪成小段备用。

步骤二: 热锅凉油,将鸭腿煎至两面金黄,放入姜片、葱段、干辣椒、花椒煸炒出香味。

步骤三: 加入适量生抽、盐,再倒入足够的啤酒,焖煮至汤汁粘稠,即可上桌。

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