原创 不管炖啥鱼,只放葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥不柴还入味

原标题:不管炖啥鱼,只放葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥不柴还入味

不管炖啥鱼,只放葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥不柴还入味

冬天天气寒冷,适合吃一些热乎乎的炖菜,可以暖身驱寒,暖胃又暖心。冬天的鱼肉最肥美,适合炖着吃,肉质细嫩不油腻,老人孩子都爱吃。鱼肉营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、维生素、卵磷脂等,可以健脾胃、补营养,强免疫。

2、腌好的草鱼擦干水分,表面拍一些干面粉,这样油炸的时候不容易粘锅,而且更加酥脆。锅里倒入适量油,能没过鱼身即可,大火烧至六成热。提着鱼尾拍掉多余的面粉,沿锅边滑入锅中,转小火炸一会儿,炸至表面焦黄,捞出沥油。

3、准备一些配料,葱切段,姜切丝,蒜切片,干辣椒切段,再准备几个八角和桂皮,去腥增香的效果好。锅里留底油,放入葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮爆香。

4、放入煎好的草鱼,加入适量酱油、陈醋,倒入适量啤酒没过草鱼,加入适量食盐,盖上盖子炖20分钟。炖鱼时要加2样调料,一个是啤酒,另一个是陈醋。啤酒有浓浓的麦芽香,可以去腥增香,用它代替水来炖鱼,鱼肉更加鲜嫩,不腥不柴。

陈醋也可以去腥解腻,调和炖鱼的口感,香味更加浓郁,更加入味。

5、炖鱼的时候,用勺子把汤汁浇在鱼身上,这样更容易入味。10分钟后,给草鱼翻个面,继续用勺子浇汤汁。等到汤汁不多时,盛出炖出的草鱼放入盘中。

6、汤汁加一些水淀粉,大火煮至浓稠,浇在草鱼上,撒上葱花、辣椒丁、香菜末点缀,就可以上桌了,一盘色香味俱全的炖草鱼就做好了。

炖好的草鱼鲜嫩不柴,又香又入味,一点腥味也没有,特别好吃,和饭店里做得一样。大家可以根据个人口味,加入一些配菜,比如豆腐、金针菇、土豆、胡萝卜等。

【技巧总结】

1、无论炖什么鱼,一定要处理干净,鱼肚子里的黑膜要撕掉,可以减小腥味。

2、鱼肉要提前腌制一下,可以去腥,并且提前入味。

3、炖鱼时要加啤酒、陈醋2样调料,可以去腥增香,鱼肉鲜嫩无腥味。

炖鱼的方法大家学会了吗?牢记这3点,怎么炖都好吃。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。



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