八段锦后四式,摇头摆尾,攀足固肾,锻炼腰背,效果绝佳! Post author:gcw Post published:2024年 2月 24日 Post category:八段锦 Post comments:0评论 微信扫描下方的二维码阅读本文 Tags: 八段锦, 养生运动, 好看视频, 行遍万水千山, 视频 Read more articles Previous Post不一样得大课间 师生齐做“八段锦” 在下一篇文章少林寺弟子释延孜亲授八段锦绝学第一式,打通任督二脉全靠他了 你可能也喜欢 曹燕娅:八段锦功法 强身健体 2024年 1月 19日 八段锦预备式详细讲解 2024年 12月 10日 起源于宋朝的八段锦 为何连欧阳修苏东坡都爱练 2024年 1月 19日 发表回复 取消回复CommentEnter your name or username to comment Enter your email address to comment Enter your website URL (optional) 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。
