原创 春分至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃8鲜,新嫩爽口营养丰富

原标题:春分至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃8鲜,新嫩爽口营养丰富

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

冬笋蘑菇鸡丝汤

食材:鸭血300克,切块备用,嫩豆腐1块(约300克),切块,大蒜4瓣,切片,生姜1小块,切片,青葱2根,切段, 食用油适量,盐适量,生抽2勺,老抽1勺(可选,增色用)

做法:

1. 将嫩豆腐块放入开水中稍微焯水,去除豆腥味,捞出备用。

2. 同样,将鸭血块也放入开水中焯水,去除血腥味和杂质,捞出备用。

3. 锅中加入适量食用油,加热后放入大蒜片、生姜片和部分青葱段,炒出香味。

4. 将焯水后的鸭血和豆腐块加入锅中,加入清水,水量以没过食材为宜。加入生抽、老抽调色(可选),调入适量盐调味。

5. 大火烧开后转小火,慢炖10-15分钟,让鸭血和豆腐充分吸收调味料的味道。

6. 炖好后,撒上剩余的青葱段,烧至汤汁略微收浓即可出锅装盘。

茄汁包菜

食材:番茄,包菜。

做法步骤:

1、番茄清洗干净切成小块,包菜手撕成小块放入清水中,加入食盐搅匀浸泡十分钟,然后清洗干净沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后,放入包菜翻炒均匀,包菜炒软后放入生抽、蚝油和食盐调味,快速翻炒均匀炒入味即可出锅装盘开吃。

菌菇炒瘦肉

材料:瘦肉(猪肉或鸡肉):200克;菌菇(香菇、金针菇等):适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量

步骤:

1. 准备食材: 瘦肉洗净切成薄片,菌菇切好,大蒜和生姜切末备用。

2. 腌制肉片: 将切好的瘦肉放入碗中,加入适量的盐、生抽和料酒,抓匀腌制片刻。

3. 热锅烹油: 平底锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入切好的大蒜和生姜末,煸炒出香味。

4. 炒肉片: 将腌制好的肉片放入锅中,翻炒至肉片变色。

5. 加入菌菇: 加入切好的菌菇,继续翻炒均匀,使肉片和菌菇充分混合。

6. 调味: 加入适量的盐和生抽,根据个人口味调整味道,继续翻炒均匀。

7. 出锅: 待肉片熟透,菌菇变软后即可出锅,装盘即可。

西兰花炒牛肉

食材:牛肉,西兰花,蒜末。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、西兰花剪成小朵,放入清水中,加入食盐搅匀浸泡十分钟,然后再清洗干净。

3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水半分钟,然后捞起来沥干水分备用。

4、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入牛肉煸炒,炒至变色后放入西兰花翻炒均匀。

5、所有食材炒熟,加入生抽、蚝油和食盐调味,抓拌均匀入味即可出锅装盘开吃。

山药炒木耳

食材:山药,黑木耳,胡萝卜,小葱。

做法步骤:

1、山药和胡萝卜都用削皮刀削掉外皮,清洗干净后先斜切成段,再切成菱形薄片。黑木耳泡发后,加入淀粉抓洗一会儿,然后就清洗干净即可。

2、起锅烧水,水开后分别放入山药和黑木耳焯水煮熟,然后捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入葱花爆香,再放入胡萝卜片翻炒一分钟左右,接着放入山药和黑木耳翻炒均匀。

4、加入食盐和酱油调味,翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃。

番茄炒花菜

食材准备:番茄、花菜、紫皮蒜蒜末。

做法流程:

1.花菜切成小朵,然后清洗干净,接着起锅烧水,水烧开以后,放入花菜焯煮三分钟焯熟,再捞出沥干水分备用。

2.番茄去皮,清洗干净,然后切成小块,接着准备好紫皮蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入番茄一起翻炒均匀。

3.炒出番茄汁后,再倒入花菜继续翻炒,加入适量的食盐、生抽、蚝油和白糖调味,继续翻炒两分钟入味,即可出锅开吃。

春笋炒肉丝

食材准备:春笋:300克、猪肉里脊肉:150克、青蒜苗:50克、姜:适量、蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、鸡精:适量、胡椒粉:适量、油:适量

步骤:

1. 春笋去皮,切成丝状备用;猪肉切成细丝,加入料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉腌制片刻;

2. 青蒜苗洗净切段,姜切丝,蒜切末备用;

3. 热锅凉油,放入姜丝和蒜末炒香,接着放入腌制好的猪肉丝快速翻炒至变色;

4. 加入春笋丝,继续翻炒至春笋变软;

5. 最后加入青蒜苗段,炒匀即可出锅;

6. 出锅前根据个人口味再适量加盐和胡椒粉进行调味,装盘即可。

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