原创 今天发愁吃什么?赶紧看看这几道菜,荤素搭配,健康美味!

原标题:今天发愁吃什么?赶紧看看这几道菜,荤素搭配,健康美味!

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

皮蛋黄瓜

食材:菠菜:适量;鸡蛋:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;食用油:适量

做法:

1. 菠菜洗净,切成段备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散备用。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 锅中烧热适量食用油,放入葱姜蒜末炒香。

5. 加入菠菜,快速翻炒至变软。

6. 倒入打散的鸡蛋液,用锅铲迅速翻炒,直至蛋液凝固。

7. 菠菜炒蛋出锅前,再次撒入适量盐调味,翻炒均匀即可。

胡萝卜豆皮炒粉条

《食材》胡萝卜、青椒、豆皮、粉条

1、粉条和豆皮提前泡软

2、胡萝卜切丝,青椒也切成丝,豆皮切成细条

3、锅中水烧开,把豆皮和粉条一起放进去焯水3分钟

4、做一个调料汁:盐 蚝油 生抽 老抽 一小勺淀粉,加水搅匀

5、准备2个鸡蛋搅散,油热后先放鸡蛋炒熟,盛出来备用

6、然后放胡萝卜青椒炒熟

7、接着倒入豆皮粉条鸡蛋炒一下,再倒入调料汁大火把汤汁收干就可以了

茴香菜炒鸡蛋

材料:茴香菜1把、鸡蛋4个、油盐适量、

做法:

1.准备好所需材料,把茴香去根须后,去黄叶及老茎,清洗干净

2.再把茴香菜切成小段

3.将鸡蛋磕入碗内,加入盐,用筷子搅打均匀

4.把切好的茴香菜放在鸡蛋液里,搅拌均匀

5.锅加油烧热,放的油比平时炒菜的油稍多一点,因为茴香菜和鸡蛋都喜油,油稍多一点味道香,淋入拌好的鸡蛋液,摊开

6.待蛋液稍凝固,用锅铲翻炒一下,翻炒成块,关火,盛出装盘即可

凉拌芹菜

食材:芹菜,蒜末,小米辣,辣椒油

做法步骤:

1、芹菜摘掉叶子,用流动的清水清洗干净,再切成小段。

2、起锅烧水,水开后加入食盐和食用油,再放入芹菜焯水煮3分钟左右,煮熟后捞起来沥干水分装入碗中。

3、将蒜末、小米辣、辣椒油放入芹菜中,再加入食盐、白糖、生抽、香醋调味,搅拌均匀至入味即可上桌开吃。

黄豆烧猪脚猪尾

主料

猪尾:适量;猪脚:适量;黄豆:适量

辅料

葱姜:适量;八角花椒:适量;老抽:适量;盐:适量;冰糖:适量

具体步骤

1、黄豆小半碗,用水浸至黄豆泡胀;

2、猪尾巴。猪脚清洗干净,剁成小块,入锅用水汆一下,捞出备用;

3、锅里加入少量油,放入几块辣椒,再放入葱姜爆香,随后把猪尾倒入锅中;

4、加入料酒一大勺去腥,老抽一勺上色,翻炒均匀;

5、倒入半锅开水,加入泡发的黄豆,加入八角和大料,还可以加入适量冰糖(做出的味道稍微透着一点甜,很好吃,颜色也好),再加适量的盐;

6、大火烧开转小火炖,时间要长一点,一小时左右,直到汤汁收紧,即可出锅。

时蔬牛肉粒

材料:牛肉300克、玉米粒60克、胡萝卜1根、杏鲍菇2个、红椒1个、生姜1块、蒸鱼豉油2茶匙、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、蚝油3茶匙、食盐适量、原味鲜适量、食用油适量、

做法:

1.新鲜牛肉洗干净切丁,玉米粒剥好切净,杏鲍菇洗干净切丁,胡萝卜清洗干净切丁,生姜洗干净切末,红椒洗净切丁

2.牛肉加入料酒,淀粉,胡椒粉腌制半个小时

3.起锅烧油,大约油温6成热,放入牛肉丁炒到变色,铲出

4.锅中留点油,加入姜末,炒香倒入玉米粒,杏鲍菇,胡萝卜翻炒,加入蚝油炒匀,加点盐

5.加入牛肉丁,红椒丁,加点原味鲜提味炒匀出锅。

酸辣手撕包菜

食材:包菜、蒜头、干辣椒、小米辣、鸡精、盐、生抽、蚝油、糖

做法:

1、包菜洗净,用手撕成大小适中的块,沥干水分备用。蒜头剥皮,切成蒜片;干辣椒切段;小米辣斜切成圈。

2、热锅凉油,将蒜片、干辣椒和小米辣放入锅中,小火煸炒至香气四溢,辣味释放。

3、将手撕包菜放入锅中,转大火快速翻炒,让包菜的每一片叶子都均匀裹上香料释放出的香味。

4、加入适量的盐、一勺生抽、一勺蚝油和少许糖,快速翻炒均匀,让调料充分融入包菜中。

5、在锅边淋上一圈香醋,快速翻炒包菜约一分钟,让醋香与酸辣味完美结合,最后加入少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。

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