原创 夏日必备!超美味开胃的8道下饭菜,拯救你的食欲,清爽享受美食

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

口蘑炒牛肉

食材准备:排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。

做法流程:

1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫撇,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2.莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖汤中,接着清洗干净绿豆和陈皮,接着与蜜枣、姜片一起放入炖锅中。

3.往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼一条、姜、葱、料酒、盐、蒸鱼豉油、食用油。

步骤:

1、鲈鱼去鳞去内脏,洗净沥干水分,在鱼身两侧各划几刀。

2、姜切片,葱切段,将姜片、葱段塞入鱼身刀口中。

3、在鱼身上淋上料酒,撒上盐,腌制10分钟。

4、锅中加水烧开,放入蒸架,将鲈鱼放入盘中,放在蒸架上,大火蒸10分钟。

5、取出鲈鱼,倒掉盘中的汤汁,撒上葱花。

6、锅中加油烧热,淋在葱花上,激发出香味。

7、淋上蒸鱼豉油即可上桌。

菌菇乌鸡汤

食材准备:乌鸡半只, 蟹味菇200克, 香菇100克,枸杞10克,生姜5克,葱5克,大料1个,桂皮1小块,料酒6克,香叶2片,盐适量,食用油适量

做法:

1. 乌鸡切小块,用清水浸泡1小时,将血水全部浸泡出去。

2. 浸泡乌鸡的同时,将蟹味菇和香菇洗干净,掰成小瓣。

3. 锅中放入足量的冷水,放入乌鸡,待水开后撇去浮沫,将乌鸡捞出。

4. 将乌鸡放在电压力锅内胆内。

5. 放入蟹味菇、香菇、枸杞、盐、香叶、葱姜、大料、桂皮和料酒。

6. 倒入适量开水,将电压力锅盖上盖子,扭好压力阀,插电拨到煲汤档,煮30分钟。

7. 煮好的乌鸡汤可以再放入锅中,加入1小碗剩米饭,将米饭煮烂即可成乌鸡粥。

清炒菠菜

1. 准备材料:菠菜、蒜米、小葱、油、盐、鸡精。

2. 菠菜洗净切段,蒜米拍碎,小葱切末备用。

3. 锅里倒入适量的水,烧开后加入少许盐和油,放入菠菜焯水约20秒,捞出后立刻放入凉水中。

4. 锅里倒入适量的油,烧热后加入蒜米和小葱末爆香。

5. 捞出菠菜,挤干水分,放入锅中,加入适量的盐和鸡精,迅速翻炒均匀。

6. 炒至菠菜稍软,出锅装盘即可。

香炸羊排

所需食材:羊排,盐,料酒,生抽,蚝油,十三香,烧烤料,蒜片

做法

1 羊排加盐,料酒,生抽,蚝油,十三香,烧烤料,抓拌均匀腌制一个小时入味。

2 另起锅烧油,下锅炸,炸熟炸透,捞出控油,装入盘中,配上烧烤料,蒜片等食用即可,下酒硬菜。

番茄土豆炖牛肉

食材:番茄,土豆,牛肉,盐,花椒,大料,干辣椒,生抽,蚝油,葱花

做法

1 土豆去皮洗净切成小块,番茄洗净切成小块,牛肉洗净切成小块备用。

2 另起锅烧水,放入牛肉,加盐,花椒,大料,干辣椒,香叶,炖煮一个半小时。

3 另起锅烧油,番茄爆香,倒入煮好牛肉的汤汁,放入牛肉,土豆,加盐,生抽,蚝油,继续炖煮30分钟,煮好后盛出撒葱花即可。营养可口又好吃的家常菜。

韭菜花炒牛肉

准备食材:牛肉,韭菜花,蒜末。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成薄片,加入料酒、姜片、食盐、蚝油和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。

2、韭菜花清洗干净切成小段,装盘备用。

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入韭菜花翻炒均匀,炒至断生后放入牛肉翻炒均匀,加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

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