中老年吃喝 – 第 118 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

原创 3元一斤不起眼，却是“健脾高手”，冬天要常吃，健脾胃壮筋骨强免疫

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Post published:2024年 2月 6日
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原创腌腊肉时，10斤肉放多少盐？牢记1个比例，咸香可口，放1年都不臭

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Post published:2024年 2月 6日
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原创 “入冬吃4宝，冬天不穿祆”多吃4样贵也值得，滋补营养温暖过冬

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Post published:2024年 2月 6日
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原创冬天使劲吃，一通便，二壮骨，三明目，营养丰富，简单一做好香啊

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Post published:2024年 2月 6日
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原创上了年纪要“养骨”，别只喝牛奶，多吃4样，腿脚有劲，不抽筋

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Post published:2024年 2月 6日
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原创猪肝切记不要用清水洗，等于吃毒素，多加一步，血水脏东西全跑光

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Post published:2024年 2月 6日
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原创大雪将至，抓住孩子“转骨黄金期”，常吃4种食物，孩子个头猛长

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Post published:2024年 2月 6日
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原创年纪大了管住嘴，少吃花生豆腐，多吃8种碱性菜，更有活力更健康

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Post published:2024年 2月 6日
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原创甲流高发期，多给家人吃这4种高蛋白食物，增强免疫力，健康过冬

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Post published:2024年 2月 6日
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原创心脏决定寿命！建议中老年：冬天别太节俭，多吃这8样，心脏健康

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Post published:2024年 2月 6日
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