中老年吃喝 – 第 130 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

原创寒冬最补的肉，不是猪肉，而是这4种肉，补血暖身，建议多安排

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Post published:2024年 2月 6日
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原创炸馒头片，不要裹蛋液，巧用一个料，馒头片更酥脆，吃着不油腻

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Post published:2024年 2月 6日
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原创寒冬第一大补，不是牛羊肉而是它！炖上一锅真香，暖胃驱寒补气血

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Post published:2024年 2月 6日
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原创冬天吃鱼，优先买这4种鱼，老渔民：人工养殖不了，天越冷越肥美

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Post published:2024年 2月 6日
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原创这4种菜个个是“通便王”，每天吃1次，润肠通便，上厕所不费劲

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Post published:2024年 2月 6日
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原创过去穷人才吃，如今穷人却吃不起的4样下酒菜，全吃过说明你苦过

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Post published:2024年 2月 6日
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原创胃好三分治七分养，建议多吃“养胃4宝”，健脾养胃，胃越来越好

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Post published:2024年 2月 6日
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原创煎豆腐，最忌直接下锅煎，多加这2步，色泽金黄，外焦里嫩不粘锅

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Post published:2024年 2月 6日
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原创冬天买羊肉，“绵羊”和“山羊”挑哪种好？区别挺大，弄懂再花钱

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Post published:2024年 2月 6日
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原创煮冻饺子，最忌开水下锅！牢记3个诀窍，爽滑劲道，不破皮不开裂

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Post published:2024年 2月 6日
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