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原创 年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收

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  • Post published:2024年 4月 18日
  • Post category:中老年吃喝
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原创 “夏养阳,保健康”,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏

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  • Post published:2024年 4月 18日
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原创 洗猪肚,加盐就错了!多加这3样,5分钟搞定,猪肚不腥不臊特干净

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  • Post published:2024年 4月 18日
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原创 炸萝卜丸子有窍门,最忌放面粉和淀粉,教你一招,又香又脆不回软

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  • Post published:2024年 4月 18日
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原创 煎豆腐时,只放油煎就“废了”,记住2个窍门,豆腐不碎不粘锅

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  • Post published:2024年 4月 18日
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原创 不外传的“酱牛肉”秘制配方,“3泡3酱”入味足,酱香浓,不散花

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  • Post published:2024年 4月 18日
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原创 饭店泡腐竹的“3个妙招”,10分钟完全泡发,柔软不夹生,太实用了

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原创 炖牛肉时,牢记“2放3不放”,牛肉软烂入味不腥不柴,越吃越解馋

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原创 腌糖蒜,只放糖和醋不正宗,只需多加3样,更酸甜更爽脆,耐保存

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原创 调饺子馅时,牢记“加1水,放1油”,肉馅鲜嫩多汁,调啥馅都贼香

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