原创 自己做饭经济又实惠,学会这8道菜,营养还简单,家人特爱吃

原标题:自己做饭经济又实惠,学会这8道菜,营养还简单,家人特爱吃

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

红烧肉

食材:猪肉、木耳、西红柿、鸡蛋、淀粉、鸡粉、食盐、胡椒粉、八角、花椒、、陈醋、老抽、料酒、葱、姜、香菜、油。

做法:

1、准备一块新鲜的猪肉,切成粗细均匀的条状。在碗中加入适量的食盐、胡椒粉、老抽和料酒,用筷子搅拌均匀。打入一个鸡蛋,再撒上一把淀粉,迅速搅拌均匀,锁住水分、腌制五分钟。

2、木耳提前泡发撕成小朵;葱白斜切成马蹄片,生姜切成片;西红柿半个切片,与葱姜放在一起备用。热锅凉油,待油温五成热时,将腌制好的五花肉倒入锅中。开中火慢慢炸至金黄焦酥时,捞出控油。锅内加入清水,倒入食盐、八角、花椒和红干椒,放入葱姜、西红柿和木耳。

3、加入一勺胡椒粉,开大火将水烧开煮2分钟。然后倒入炸好的小酥肉,加入一大勺陈醋和适量的老抽调底色。继续煮5分钟,炖至酥软后,加入适量的鸡粉和胡椒粉,撒上香菜。

清蒸鲈鱼

准备食材:鲈鱼、生姜、小葱、青红椒

做法步骤:

1、将鲈鱼洗净,去鳞、去内脏,在鱼身上切几刀,然后抹上少许盐、料酒和姜片,腌制20分钟。

2、将蒸锅加热至水开,将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸约10分钟左右。

3、生姜、小葱、青红椒分别切成细丝,取出蒸好的鲈鱼,重新装盘,撒上姜丝、葱丝、青红椒丝。

4、另起锅热油,油烧热后淋入到鲈鱼上,再倒入蒸鱼豉油,即可开吃。

水煮牛肉

食材:牛肉、豆芽、青菜、木耳、豆腐皮、豆瓣酱、花椒、干辣椒、姜蒜、葱段、生抽、料酒、淀粉、盐、胡椒粉

步骤:①将牛肉切成薄片,加入生抽、料酒、淀粉、盐、胡椒粉等腌制10分钟。

②将蔬菜清洗干净,切成适当大小备用。

③锅中加入适量油,烧热后加入花椒、干辣椒煸炒出香味。

④加入豆瓣酱炒匀,再加入姜蒜末继续翻炒。

⑤倒入适量清水,加入葱段,煮开后转小火熬制10分钟,制成麻辣汤底。

⑥将腌制好的牛肉片放入麻辣汤底中煮熟,用漏网轻轻捞出,放在大碗中。

⑦将蔬菜放入麻辣汤底中焯熟,捞出放在牛肉碗中。

⑧最后将熬制好的麻辣汤底倒入碗中,撒上适量葱花即可享用。

番茄土豆炖牛肉

食材:牛肉,番茄,土豆,葱段,姜片,八角,桂皮,香叶,冰糖。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片、葱段、料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛肉捞起来清洗干净。

2、番茄撒上食盐搓洗干净,再切成小块。土豆削掉外皮,洗净后切成小块。

3、起锅烧油,油热后放入姜片、葱结、八角、香叶和桂皮炒出香味,再放入牛肉翻炒均匀,加入酱油和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味和上色。

4、接着倒入适量清水,大火煮开后放入番茄和冰糖,盖上盖子炖煮一个半小时。

5、时间到,再放入土豆,加入食盐调味,继续焖煮二十分钟。煮好后撒上葱花即可出锅开吃。

葱烧牛肉

食材:牛肉,大葱,姜丝,小米辣。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、生抽、蚝油、老抽、淀粉、胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。大葱清洗干净切成小块。

2、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒一会儿,炒至变色后放入大葱和小米辣翻炒均匀。

3、接着再放入食盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

嫩炒猪肝

食材准备:猪肝200g,淀粉2勺,料酒2勺,生抽1勺,盐适量,糖适量,姜5片,蒜头3瓣,青椒适量,红椒适量,洋葱适量,干辣椒2个,青蒜叶1根。

具体做法如下:

1、猪肝买来在水中泡半小时,剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一点)。将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片、蒜头1瓣。用手捏一下,腌制15分钟。

2、准备一锅水,烧开,水要多点,完全没过猪肝。放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时(不要变全白,全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水开了)。将焯好水的猪肝沥干水分。

3、准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒,切小块。

4、锅内放油,油温7成热时放洋葱炒出香味,接着放青椒红椒,煸炒至断生。

5、倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽,少许白糖,少许料酒,2个干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均匀,淋一点水淀粉,关火。

裙带菜虾仁豆腐汤

准备食材:裙带菜,虾仁,鸡蛋,嫩豆腐,枸杞子。

做法步骤:

1、裙带菜提前浸泡,泡发后清洗干净挤干水分,再切碎成小块。嫩豆腐切成小块,虾仁处理干净即可。

2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,再盛出来切成小块。

3、锅中底油,放入虾仁翻炒至变色,然后放入适量的清水,开大火煮开,再放入鸡蛋、嫩豆腐和裙带菜,盖上盖子煮4-5分钟。

4、时间到,再加入适量的食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃。

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