原创 开春就遇“倒春寒”,多吃这8种菜,暖身滋补,舒舒服服迎春天

原标题:开春就遇“倒春寒”,多吃这8种菜,暖身滋补,舒舒服服迎春天

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

金汤肥牛

材料:猪肝:250克(切片);姜:适量(切片);蒜:适量(切末);青椒:1个(切丝);红椒:1个(切丝);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;胡椒粉:适量;鸡蛋清:1个;淀粉:适量;植物油:适量

制作步骤:

1. 将切好的猪肝片放入碗中,加入料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉和鸡蛋清,拌匀腌制15分钟。

2. 锅中热油,将腌制好的猪肝片倒入锅中,快速煸炒至变色后捞出备用。

3. 锅中留底油,放入姜片和蒜末爆香,再倒入切好的青椒和红椒丝煸炒。

4. 将炒好的猪肝片放入锅中,继续翻炒均匀。

5. 最后根据个人口味适量加入盐和糖调味即可。

菠菜金针菇

【所需材料】

菠菜250克、金针菇250克、熟黑芝麻1小勺、橄榄油盐各适量

【制作步骤】

1、金针菇去掉根部清洗干净,放在开水锅中焯水一分钟,捞出来沥干水分。

2、菠菜清洗干净,放在开水中水开焯水1分钟,捞出来沥干水分。

3、菠菜挤干水分切成两段,金针菇挤干水分和菠菜放一起,撒上黑芝麻、橄榄油、盐搅拌均匀,装盘。

糖醋排骨

食材:排骨500克,大葱1棵,生姜4片,生抽2勺,老抽2勺,冰糖3块,醋2勺,食盐适量,料酒1勺

1、首先将排骨提前浸泡出血水,清洗干净。冷水下锅,加入葱段姜片,料酒,开盖大火煮开,将排骨煮出浮沫,然后将排骨捞出,用温水洗净备用。

2、将排骨放入高压锅内,同时加入葱段和姜片,2.5倍左右的开水,盖上盖子,选择炖肉键,将排骨炖烂。

3、排骨炖烂以后,将其捞出备用。加入生抽2勺,老抽2勺,冰糖3块,醋2勺,少许食盐,混合均匀,腌渍半个小时。

4、起锅烧油,倒入排骨和料汁,加入小半碗排骨汤,将各种料汁炒出香味,然后继续开大火翻炒将汤汁收浓稠,即可关火盛出。

什锦蔬菜卷-——花开锦绣

主要食材:鸡蛋 西蓝花 玉米粒 香菜 胡萝卜

1、西蓝花掰成小朵,加盐浸泡一会儿,胡萝卜插成细丝,香菜去掉根部洗净。然后将西蓝花、玉米粒、胡萝卜丝分别焯水捞出。

2、鸡蛋打散,锅里刷油,将鸡蛋摊成鸡蛋饼,然后铺在案板上,放上胡萝卜丝、香菜,卷起来后,斜刀切成块,摆入盘子周围。

3、锅里放入清水,白糖,生抽,蚝油,水淀粉煮开,然后翻入西蓝花和玉米粒翻炒均匀即可出锅。

4、西蓝花玉米摆在盘子中间,多余的料汁淋在蔬菜卷上即可。

孜然杏鲍菇

食材:杏鲍菇、肉末、蒜、葱、白芝麻

1、杏鲍菇洗净撕长条,准备葱花、蒜末备用。

2、煮锅接水烧开,倒入杏鲍菇条焯水煮一分钟,捞出挤干杏鲍菇的水分。

3、碗里分别放孜然粒、孜然粉、辣椒粉、白芝麻各一勺,再加半勺花椒粉搅匀混合。

4、锅中倒油,下入肉末炒散,倒入蒜末炒香,把杏鲍菇倒入锅中翻炒。

5、杏鲍菇炒到微黄,加蚝油、生抽各一勺,老抽半勺,放少许盐调味。

6、翻炒均匀后,撒上混合好的孜然料,炒匀关火盛出,撒上葱花。

辣椒炒五花肉

食材准备:五花肉、线椒、小米辣、蒜末。

做法流程:

1.清洗干净的五花肉切成薄片,放入大碗中,接着切好线椒、小米辣和蒜末。

2.热锅烧油,油热以后,放入五花肉煸炒油煎,煎出五花肉的多余油脂,再加入蒜末和小米辣一起翻炒均匀。

3.炒出香味后,再加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖和食盐调味提鲜,然后加入线椒和小米辣一起翻炒均匀。

4.炒至小米辣断生以后,即可出锅开吃。

韭菜炒香干

材料:韭菜:适量;香干:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量(可选)

做法:

1. 准备食材:将韭菜洗净切成段,香干切成片,大蒜和生姜切成末备用。

2. 炒香干:将适量食用油倒入锅中,加热至7成热,放入切好的香干片,煎至两面微黄,捞出备用。

3. 爆香:继续在锅中加热油,放入切好的大蒜和生姜末,炒出香味。

4. 炒菜:将切好的韭菜段倒入锅中,快速翻炒均匀,至韭菜变软出香味。

5. 调味:加入适量的生抽和盐,根据个人口味可适量加入鸡精,再放入炒好的香干片,继续翻炒均匀。

6. 出锅:炒至韭菜熟透,香干入味后即可出锅。

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