原创 分享8道老少咸宜的家常菜,简单干净有营养,每次刚上桌就被清光

原标题:分享8道老少咸宜的家常菜,简单干净有营养,每次刚上桌就被清光

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

白灼黑虎虾

材料:苦瓜:1条;黄豆:适量;排骨:适量;姜片:适量;盐:适量;清水:适量

步骤:

1. 黄豆提前泡水至少2小时,让黄豆软化。

2. 苦瓜洗净,去瓤,切成薄片或者小块备用。

3. 排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。

4. 锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨和泡软的黄豆,大火煮沸后撇去浮沫。

5. 调小火,继续煮约1个小时,直到排骨和黄豆变得很软。

6. 加入切好的苦瓜片和姜片,继续煮约15-20分钟,直到苦瓜变软。

7. 加入适量盐调味,即可关火。

捞汁花甲

准备食材:花甲、葱姜、料酒、蒜末、小米辣、生抽、陈醋、蚝油、鱼露、白糖

做法步骤:

1. 将花甲倒入清水中,加入一勺盐和食用油,浸泡10分钟,让其吐出泥沙。

2. 锅中不倒油,倒入花甲,加入葱姜和料酒,煮至开口立即捞出。

3. 扔掉有肉的壳空,碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻,泼一勺热油激发香味。

4. 加入多一点生抽、陈醋、蚝油、鱼露、白糖,搅拌均匀。

5. 将调好的料汁淋在花甲上,冷藏腌制一小时更佳。

春笋排骨汤

食材清单:春笋:300克、猪排骨:400克、生姜:10克、葱段:30克、食用油:适量、盐:适量、鸡精:适量、水:适量

步骤:

1. 将春笋去皮切片,猪排骨洗净备用。

2. 锅中放入适量食用油,加入生姜和葱段煸炒至香味出来。

3. 将洗净的猪排骨放入锅中煸炒至微黄。

4. 加入适量水,再放入春笋片,大火烧开后转小火炖煮1小时。

5. 最后,加入适量盐和鸡精调味,出锅前撒上少许葱花即可。

酸汤鱼片

食材:黑鱼片,番茄,姜片,金针菇,葱花。

做法步骤:

1、黑鱼片处理干净切成片,加入姜片、食盐和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。

2、番茄削掉外皮,清洗干净后切成小块。

3、起锅烧油,油热后放入葱姜爆香,再放入番茄丁翻炒,炒出汁水后加入开水煮五分钟。

4、接着放入金针菇煮三分钟煮熟,煮熟后捞起来放入碗中,再放入黑鱼片煮两分钟煮熟,煮熟后出锅倒入碗中,撒上葱花即可端上桌开吃。

裙带菜豆腐汤

准备食材:鸡蛋、裙带菜、豆腐、虾仁、葱白、生姜、盐、胡椒粉

做法步骤:

1. 准备四个鸡蛋,无需打散,直接下锅煎至两面金黄,然后改刀切成小块备用。

2. 砂锅中放油烧热,下入葱白和生姜丝爆香,加入鲜虾仁,炒至虾仁变色。

3. 将切好的鸡蛋块倒入砂锅中,倒入烧开的热水,加入适量的盐和胡椒粉调味。

4. 把嫩豆腐切成小块,放入锅中煮两三分钟,使豆腐入味。

5. 同时准备适量的儿童裙带菜,用温水泡发后放入锅中,裙带菜选用嫩芽,口感更佳。

6. 待裙带菜煮熟后,撒上枸杞和小葱花,即可享用这道美味的汤品

猪杂煲

材料:猪杂:猪肝、猪肺、猪肚、猪肠等(根据口味可自行选择);生姜:适量;葱:适量;八角、桂皮、香叶等香料:适量;料酒:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量

做法步骤:

1. 将猪杂洗净,切成适当大小的块状备用。

2. 锅中倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜爆香。

3. 将切好的猪杂放入锅中,煸炒至变色。

4. 加入适量的料酒,煸炒至味道散发出来。

5. 加入适量的水,放入八角、桂皮、香叶等香料,煮开后转小火炖煮。

6. 待猪杂炖至七八分熟时,加入适量的盐、生抽和白胡椒粉调味,继续炖煮至猪杂熟透、入味。

7. 最后根据个人口味可以加入一些青菜叶类,再稍微焖一会即可。

南瓜蒸排骨

食材:排骨,南瓜,姜丝,葱段,白芝麻。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,放入淀粉反复抓洗,再清洗干净几遍,洗净血水后用厨房纸吸干水分,再放入姜丝、葱段、酱油、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。

2、南瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块,摆放在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸五十分钟左右。

3、蒸熟之后,取出来撒上葱花和白芝麻点缀,就可以端上桌开吃了。

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