让长者的生活“雅”起来 | 悠然里康养社区文人雅集·闻香茶会

原标题:让长者的生活“雅”起来 | 悠然里康养社区文人雅集·闻香茶会

古有文人墨客以文会友,约几位三五知己,寻一处僻静之所,吟诗作对,烹泉煮茶,松风竹月,快哉妙哉!

今有悠然里康养社区效仿古代文人雅士,发起悠然文人雅集,读诗,品茗,闻香,音疗

读诗。大雪节气当天,悠然长者们围坐一堂,一起朗读法国文学家罗曼·罗兰《致自己》,“总以为自己还年轻,却忽略了岁月的脚步……”伴着轻柔的音乐,品读诗歌,让自己沉浸在内心愉悦的心流之中,为心灵做一次按摩。

品茶。从认识茶开始,悠然里为长者准备了安吉白茶、铁观音、正山小种、青柠普洱、青州胎菊等等十种茶叶,主持人引领大家了解不同种类茶的生长习性,观察色泽,熟悉香气,品尝茶汤。

闻香。在闻香环节中,我们准备了小叶紫檀、鹅梨帐中香,依次点燃,让大家品评。熏香混合了茶香的味道,飘在空气中,心也随着香的飘散,进入了禅定的世界。

音疗。据说在古代,真正中医大师不用针灸和中药,而是用音乐。“一曲终了,病退人安”。古有“五音疗疾”的理论,其中在下午三点至晚上七点,听养肺音乐最为适宜。

在文人雅集茶会活动,我们准备了三首养肺音乐循环播放。让悠然长者感受到精神放松的同时,也能在不知不觉中滋养肺气。

一个半小时的悠然活动结束了,每位悠然长者对文人雅集的活动形式赞不绝口,既能感受悠闲雅趣,又可拓展社交面,结识新朋友,开怀一笑,好处多多。

悠然里定期举办丰富多样的主题活动,邀约悠然长者与社会长者参与,让大家了解新时代康养社区倡导的生活方式。

如果您也喜欢悠然里,喜欢这样的生活氛围,那 我们在这里等您,不见不散!



微信扫描下方的二维码阅读本文

发表回复