原创 1月20号大寒,这7道菜1种汤,呵护你的身体,迎接新年!

原标题:1月20号大寒,这7道菜1种汤,呵护你的身体,迎接新年!

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

红烧羊肉

食材:豆角、肉末、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖

做法:

1. 豆角洗净切段,葱、姜、蒜切末。

2. 锅中加油,放入葱、姜、蒜爆香,加入郫县豆瓣酱炒出红油。

3. 倒入肉末翻炒至变色,加入豆角翻炒均匀。

4. 倒入生抽、老抽、盐、糖,加入适量水,大火烧开后转小火炖10分钟。

5. 最后大火收汁,出锅前撒上葱花即可。

白菜猪肉炖粉条

食材:白菜,五花肉,红薯粉,小米辣,姜片,蒜片。

做法步骤:

1、白菜清洗干净切成块,红薯粉提前泡软后沥干水分。五花肉清洗干净后切成薄片。

2、起锅烧油,油热后放入五花肉煸炒出油脂,再放入小米辣、姜片和蒜片爆香,加入生抽、蚝油、食盐翻炒入味。

3、接着放入白菜翻炒至微微软,再放入提前泡软的红薯粉,加入适量清水焖煮三分钟。

4、时间到,加入葱花翻炒几下即可出锅。

花菜炒肉片

【食材】花菜1个、五花肉100克、蒜苗两根,蒜1瓣。

【烹饪步骤】

1、花菜用小刀切小朵装盆,倒入淘米水,放入两勺盐浸泡30分钟去农药残留。泡好后清洗干净备用。

2、五花用温水洗净血水切薄片,蒜苗去根部洗净切段,蒜去衣洗净切丁。

3、起锅放入少许油,倒入肉片炒至金黄色加入蒜丁花菜翻炒至断生,加入适量盐继续翻炒得稍微久点,

4、然后加入少许水焖熟再加入少许酱油调味炒匀即可起锅。

卤鸭腿

材料:鸭腿4只、葱2根、姜3片、盐、料酒、冰糖、香叶2片、桂皮1片、八角3颗、老抽、生抽、干红辣椒、食用油。

步骤做法:

1. 鸭腿洗净,葱切段,姜切片,烧一锅开水,将鸭腿放入焯水,去腥味,然后捞出,沥干水分备用。

2. 烧热锅凉油,将鸭腿两面煎至微黄,将葱段、姜片和干红辣椒加入,炸香,加入适量料酒,翻炒均匀,加入足够的水,加入冰糖,香叶、桂皮、八角、老抽、生抽,大火煮开后,转小火炖60分钟。

3. 加入适量的盐调味,将锅盖盖好,小火慢慢卤制,至鸭肉入味,色香味俱佳即可。

豌豆肉片汤

材料:鲜豌豆:200克;瘦肉片:150克;葱:1根;姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量;清汤或水:适量

步骤:

1. 准备材料: 鲜豌豆洗净,去除两头的纤维,瘦肉切成薄片,葱切段,姜切片备用。

2. 炖煮清汤: 锅中加入清汤或水,放入葱段和姜片,用中小火炖煮20分钟,使清汤汤底更加鲜美。

3. 炒香肉片: 在另一锅中烧热食用油,将瘦肉片放入煎炒至变色,加入适量盐调味。

4. 加入豌豆: 将洗净的豌豆加入炖好的清汤中,继续炖煮10分钟,使豌豆变得熟软。

5. 加入炒好的肉片: 将炒好的肉片加入汤中,搅拌均匀,继续炖煮5-8分钟,让肉片入味。

6. 调味: 根据个人口味加入适量盐和鸡精,搅拌均匀,调整味道。

7. 完成: 汤汁炖浓后,即可取出,装入汤盅或碗中,美味可口的豌豆肉片汤完成。

时蔬虾滑蒸饺

材料:鲜虾滑:200克;蔬菜(如菠菜、胡萝卜等):适量,切碎;饺子皮:适量;姜:适量,切末;葱:适量,切末;盐:适量;生抽:2勺;食用油:适量

做法步骤:

1. 准备工作: 鲜虾滑洗净,蔬菜切碎,姜和葱切末。

2. 搅拌馅料: 将鲜虾滑、切碎的蔬菜、姜末、葱末放入大碗中,加入适量盐和生抽,搅拌均匀,成为馅料。

3. 包饺子: 取适量饺子皮,包入馅料,封口捏紧,摆放在蒸屉上。

4. 蒸饺子: 将蒸屉放在沸水上,蒸10-15分钟至饺子熟透。

5. 热锅凉油: 锅中加热适量食用油,放入姜末和葱末炒香。

6. 淋香油: 炒香后淋上香油,提升香气。

7. 出锅: 将炒好的香油淋在蒸好的饺子上,即可出锅。

香辣凉拌肺片

主料

牛腱:适量;牛舌:适量;牛肚:适量;牛头:适量

辅料

花生仁碎:适量;白酒:2;酱油:4;芝麻:2;花椒粉:3;味精:3;八角:2;花椒:3;肉桂:2;盐:3;辣椒油:4

具体步骤

1、将牛腱、牛杂洗净,切成大块;将牛肉、牛杂放入加入白酒的沸水锅中煮,血水捞起。另一锅内,加入老汤卤水及花椒、肉桂、八角、香叶、盐、白酒,再加适量清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用。

2、将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁。

3、将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成薄片混合在一起,淋上调味汁拌匀,再撒上芝麻粉和花生仁末,以香菜装饰即可。

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