中老年吃喝 – 第 186 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

这2种蔬菜晒干，比新鲜的更好吃！放一年不坏，冬天炖肉特别香！

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：这2种蔬菜晒干，比新鲜的更好吃！放一年不坏，冬天炖肉…

冬天“养肾”除了吃韭菜，建议多吃3样，助肾阳、壮筋骨、健脾胃

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：冬天“养肾”除了吃韭菜，建议多吃3样，助肾阳、壮筋骨…

冬天的“长寿菜”，3元一斤人人吃得起！特养人，简单一炒真香呀

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：冬天的“长寿菜”，3元一斤人人吃得起！特养人，简单一…

这5种绿叶菜是“天然钙片”，比牛奶还补钙，营养又鲜美，要常吃

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：这5种绿叶菜是“天然钙片”，比牛奶还补钙，营养又鲜美…

炖羊肉汤，牢记“3放4不放”，保证汤白味鲜特好喝，看完涨知识了！

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：炖羊肉汤，牢记“3放4不放”，保证汤白味鲜特好喝，看…

“吃姜不去皮，吃错一生疾”？姜要不要去皮？老中医这么说，实用

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：“吃姜不去皮，吃错一生疾”？姜要不要去皮？老中医这么…

天气寒冷，牛奶豆浆都不如它，10分钟煮一锅，驱寒暖身，太好喝！

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：天气寒冷，牛奶豆浆都不如它，10分钟煮一锅，驱寒暖身…

煮冻饺子，冷水下锅还是开水下锅？都不对，大厨教你正确的做法

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：煮冻饺子，冷水下锅还是开水下锅？都不对，大厨教你正确…

今日大雪，建议大家：少吃苦瓜辣椒，多吃4样，补充营养温暖过冬

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：今日大雪，建议大家：少吃苦瓜辣椒，多吃4样，补充营养…

今日大雪，记得多给家人喝这4碗汤，暖脾胃强免疫，冬天少生病

Post author:gcw
Post published:2024年 1月 4日
Post category:中老年吃喝
Post comments:0评论

原标题：今日大雪，记得多给家人喝这4碗汤，暖脾胃强免疫，冬天…