中老年吃喝 – 第 187 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

“入冬吃4黑，养肾又补肾”，冬季常吃，身体壮，精力足，少生病

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Post published:2024年 1月 4日
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“补药一堆，不如香菜一把”，含维C高，教你4种做法，营养又解馋

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Post published:2024年 1月 4日
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炖羊肉汤，牢记“3放4不放”，保证汤白味鲜特好喝，看完涨知识了！

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Post published:2024年 1月 4日
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“吃姜不去皮，吃错一生疾”？姜要不要去皮？老中医这么说，实用

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Post published:2024年 1月 4日
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天气寒冷，牛奶豆浆都不如它，10分钟煮一锅，驱寒暖身，太好喝！

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Post published:2024年 1月 4日
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煮冻饺子，冷水下锅还是开水下锅？都不对，大厨教你正确的做法

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Post published:2024年 1月 4日
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今日大雪，建议大家：少吃苦瓜辣椒，多吃4样，补充营养温暖过冬

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Post published:2024年 1月 4日
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今日大雪，记得多给家人喝这4碗汤，暖脾胃强免疫，冬天少生病

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Post published:2024年 1月 4日
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吃10斤山药不如吃1斤它！3元一斤，营养又香糯，还能提高免疫力

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Post published:2024年 1月 4日
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“大雪吃4鲜，一年病不沾”，12.7大雪，“4鲜”指的啥？别不懂吃

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Post published:2024年 1月 4日
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