中老年吃喝 – 第 201 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

小寒不补阳，一年都白忙！小寒将至，多吃4道补阳菜，温暖过寒冬

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Post published:2024年 1月 4日
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炒土豆丝直接下锅，难怪又碎又粘锅！只需多做3步，不粘锅很爽脆

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Post published:2024年 1月 4日
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熬猪油，只放盐是外行，记得做2步、加2样，久放不坏，又白又香

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Post published:2024年 1月 4日
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进入寒冬1月，少吃鱼肉和鸭肉，多吃这4种肉，腿脚有劲，精神头足

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Post published:2024年 1月 4日
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买大虾，选“直的”还是“弯的”？老渔民：区别很大，别再买错了！

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Post published:2024年 1月 4日
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鹅蛋为啥少有人吃？也很少有鹅蛋卖？我也是刚知道，真的涨知识了

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Post published:2024年 1月 4日
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它是牛肉的“克星”，炖牛肉加一包，出锅软烂又入味，没牙也能吃

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Post published:2024年 1月 4日
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它是“止咳第一名”，连续喝3天，远离咳嗽，现在正当季，别错过

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Post published:2024年 1月 4日
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比羊肉补，比鸡肉鲜，它才是“冬补之王”，滋补又养颜，益气补血

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Post published:2024年 1月 4日
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炸肉丸子，牢记“3放2不放”，丸子外酥里嫩又多汁，放凉了也不硬

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Post published:2024年 1月 4日
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