原创 正月十五元宵节,这8道大菜端上桌,有荤有素营养搭配,美味健康

原标题:正月十五元宵节,这8道大菜端上桌,有荤有素营养搭配,美味健康

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

腰缠万贯

食材:芹菜200克,腊肉300克,生姜适量,辣椒适量

做法:

1、将芹菜洗净切成小段备用,辣椒洗净切片,生姜洗净切碎备用。

2、锅里倒入食用油,油热下入生姜,腊肉翻炒出油,加入芹菜翻炒均匀, 加入生抽,胡椒粉,辣椒翻炒至熟装盘即可。

粉丝蒜蓉虾(一帆风顺)

食材:鲜虾 11只、粉丝 100g、大蒜 1头、香葱 2根、生抽 1汤匙、盐 3g、白糖 1汤匙、白胡椒粉 少许;

做法步骤:

1.鲜虾洗净开背去虾线,剪去虾须,粉丝提前泡发铺地,摆好鲜虾,剁好蒜蓉

2.平底锅烧热后炒香大蒜,加一汤匙生抽,调入盐和白糖,加入少许白胡椒粉调味,炒好的蒜蓉用勺分别放在鲜虾和粉丝上,冷水入锅蒸,上汽后再蒸5分钟即可

3.蒸虾的时候香葱洗净切碎

4.蒸好的虾撒上葱花,再焼一勺热油泼在葱花上即可

三杯杏鲍菇

食材:杏鲍菇2个,芹菜2根,胡萝卜半个,米酒1杯,生抽1杯,玉米油1杯,食盐少许,葱姜蒜适量(这里的1杯量在10克左右)

1、将杏鲍菇清洗干净,放到案板上切成滚刀块备用。

2、挑选两根比较嫩的芹菜,清洗干净以后,切成2厘米左右的长段。

3、胡萝卜清洗干净,削皮,切成杏鲍菇大小的滚刀块。葱花蒜片姜片准备好。

4、锅内烧热,淋入1杯玉米油,放入葱花蒜片姜片,将油炒香,下入切好的杏鲍菇,不断翻炒,杏鲍菇微微变软,放入芹菜和胡萝卜。

5、倒入1杯生抽和1杯米酒,翻炒均匀,盖上盖子焖3分钟左右。然后加入少许的食盐调味,开大火收汁,三杯杏鲍菇即可出锅。

荷塘小炒

准备食材:莲藕,荷兰豆,胡萝卜,木耳,玉米粒,蒜末。

做法步骤:

1、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成片。荷兰豆去掉老的根筋,清洗干净。胡萝卜削掉外皮,洗净后切成片。木耳泡发洗净备用。

2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜焯水煮一分钟,然后捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧水,油热后放入蒜末炒出香味,再放入玉米粒翻炒几下,然后放入其他的蔬菜翻炒均匀。

4、加入食盐和鸡精调味,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。

丝瓜蒸牛肉

准备食材:丝瓜,牛肉,姜片,白芝麻,葱花。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,加入姜片、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。丝瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。

2、丝瓜放入蒸碗中,淋入食用油锁住水分,搅拌均匀后放入腌制好的牛肉,整理好了之后水开上锅蒸10分钟左右。

3、蒸熟之后,直接开盖取出来,撒上白芝麻和葱花即可上桌开吃。

番茄‬炒蛋‬

食材:西红柿‬、鸡蛋‬、小葱‬、食盐‬、白砂糖‬、生抽‬

做法:

(1)番茄洗净表面划刀放入碗中,倒入适量温水烫去番茄皮,捞出切块,小葱切葱花。

(2)碗中打入两枚鸡蛋,加入适量的食盐和清水搅拌均匀,倒入热锅中滑散炒熟。

(3)下入切好的番茄块,翻炒出茄汁,加入适量的白砂糖、食盐、生抽翻炒片刻。

(4)盖上锅盖小火焖煮一会,放入炒熟的鸡蛋大火翻炒均匀。

(5)关火出锅撒上少许葱花点缀即可

蒜香鸡翅

食材:鸡翅中,大蒜,酱油,盐,植物油。

做法:1.准备鸡翅中,化好冻之后放入清水中,加入一勺盐去浸泡30分钟,然后冲洗干净。

2.把大蒜去皮切成小碎粒,然后找一个碗,在里面倒入酱油,一勺盐,再加入蒜末搅拌均匀,倒入鸡翅里面,用牙签去把鸡翅的正反两面扎上一些小孔,腌制一个小时后让鸡翅入味。

3.在平底锅里面倒入植物油,加热到6成热,放入鸡翅开始煎,煎的过程中不要经常翻面,等一面煎熟去翻面再煎另一面,直到把鸡翅煎至表面金黄,用牙签扎一下,如果能够轻松扎透,说明也就熟透了。

4.把熟透的鸡翅夹出来放入盘中,冷凉一些即可食用。

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