原创 春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这8道菜,营养美味,老小皆宜

原标题:春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这8道菜,营养美味,老小皆宜

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

酱烧小黄瓜猪肉卷

食材准备:包菜、鸡腿、蒜末、姜丝、干辣椒、黑胡椒碎。

做法流程:

1.鸡腿去骨清洗干净,然后把鸡腿肉切成小块,放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、食盐、生抽、黑胡椒碎、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.包菜撕成小块清洗干净,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉两面金黄后,再加入蒜末、姜丝和干辣椒翻炒均匀。

3.炒出香味后。再加入包菜继续翻炒均匀,然后加入适量的蚝油和白糖提鲜,接着继续翻炒均匀入味。

4.炒至包菜断生以后,即可出锅开吃。

油焖春笋

食材:春笋600克,一勺生抽,少许的盐,一勺海鲜酱,白砂糖适量,橄榄油适量,香葱碎适量

做法:①笋洗净,去壳,切成小长条

②放入锅中,倒入适量橄榄油,放入笋翻炒,加少许的盐,炒均匀后加生抽,加海鲜酱,炒匀后加少许的开水,加适量白糖调味

③收汁后撒入香葱即可

蒜苔炒鸡蛋

准备食材:

蒜苔、鸡蛋、蒜末、小米辣、盐、生抽、蚝油、鸡精

做法步骤:

1. 将蒜苔洗净,切成小段备用。将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒熟炒散后盛出备用。

3. 再次起锅,放入蒜末和小米辣爆香。

4. 倒入切好的蒜苔,加入适量的盐,翻炒至断生。

5. 放入炒熟的鸡蛋,加入生抽、蚝油和鸡精,继续翻炒均匀。

6. 炒匀后,蒜苔炒鸡蛋即可出锅装盘。

珍珠鸡肉丸

【食材】鸡胸,玉米粒,糯米,胡萝卜,香菇,大葱,料酒,生抽,盐,白糖,五香粉,淀粉,油

1、糯米提前3个小时泡软,泡到体积变大,颜色发白就可以。

2、把鸡胸肉切成小块,放到绞肉机中搅成肉馅。

3、香菇和胡萝卜洗干净切小丁,放入鸡肉馅中备用,再切点葱花和玉米粒。

4、后放入3勺水淀粉,顺着一个方向把肉馅搅上劲儿。

5、戴手套取适量肉馅,团成鸡肉丸子,然后把丸子放入提前泡发的糯米中。轻轻滚一下,让丸子每一圈都均匀地裹上糯米。

6、把粘了糯米的肉丸子放入蒸屉中,丸子之间留出间隔防止蒸熟后粘连,盖上盖子上汽后蒸20分钟。蒸到糯米软烂就可以了。

素炒芹菜香菇

【材料】芹菜1棵,新鲜香菇4朵,油适量,姜丝少许,盐少许,

1. 芹菜、香菇洗干净;

2. 香菇切片;

3. 芹菜斜切成粗丝;

4. 提前坐一锅水,水开后,将香菇片入锅中,焯30秒左右,捞出沥干水;

5. 另起锅,热锅凉油,姜丝煸炒几下出香味;

6. 将芹菜丝入锅中翻炒几下;

7. 再将香菇片倒入锅中翻炒几下;

8. 撒盐,炒均匀出锅;

9. 淋上薄薄的芡汁,出锅。

拌绿豆芽

食材:绿豆芽1盘,青红椒少许,蒜末3瓣的量,米醋1勺,生抽1勺,花椒油1/3勺,香油半勺,盐4克,植物油

做法:

1 锅内加水烧开,放入绿豆芽焯水,煮1分钟后关火,捞入凉水盆中过凉,控水备用

2 青红线椒去蒂切圈放入盆中,加入盐、米醋、生抽、花椒油和蒜末

3 炒锅倒入少许植物油,加入半勺香油烧热,浇在蒜末上面,拌匀即可装盘

荠菜早餐饼

主要食材:荠菜,面粉,鸡蛋。

调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,椒盐粉。

操作步骤:1,荠菜摘洗干净后,放入锅中焯水后,捞出过凉,再挤干水分切碎,放入大盘中备用。

2,接着,在盘中加入面粉,鸡蛋,食盐,香葱,料酒,椒盐粉,再加入清水,搅拌成面糊状。平底锅中加入食用油,油热后,倒入面糊,煎至定型。

3,定型后翻面,至另一面也定型后,继续翻面几次,等两面金黄后,即可出锅品尝。

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