今天小寒,不管多忙,记得多吃这8种食物,御寒、进补又降燥

原标题:今天小寒,不管多忙,记得多吃这8种食物,御寒、进补又降燥

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

板栗香菇蒸鸡

食材:板栗,干香菇,鸡腿,姜片,葱结,蒜末,姜丝,洋葱,干辣椒,冰糖,青线椒。

做法步骤:

1、鸡腿清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡腿捞起来沥干水分。

2、干香菇清洗干净,提前浸泡,泡软后沥干水分。板栗剥掉外壳,清洗干净备用。

3、起锅烧油,油热后放入洋葱、蒜末、姜丝和干辣椒炒出香味,再放入鸡肉翻炒均匀,炒出香味。

4、然后放入生抽、老抽、食盐和白胡椒粉,翻炒均匀炒至入味,接着放入板栗、香菇、香菇水和冰糖,翻炒均匀后倒入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮半个小时。

5、时间到,放入青线椒翻炒均匀,炒至断生即可出锅装盘开吃。

五彩鱼丁

食材:龙利鱼、熟豌豆粒、熟甜玉米粒、胡萝卜、葱、蒜、盐、生抽、料酒、白糖、白醋、白胡椒粉、玉米淀粉、清水、玉米油

步骤:1、把所有食材准备好,胡萝卜切小丁,葱蒜切末。

2、鱼柳切成鱼块放入碗中,放入盐,料酒,花椒粉,白胡椒粉拌匀。

3、碗中加入1勺生抽,1勺白醋,1勺盐、1勺白糖,加入一点水淀粉搅匀。

4、锅中倒入玉米油烧热,放入葱蒜炒出香味。

5、将腌制好的鱼丁倒入锅中炒熟。倒入之前准备好的熟玉米粒,熟豌豆粒,胡萝卜丁。

6、倒入之前调好的酱汁和芡汁,翻炒至浓稠即可盛出来。

香菇大葱炒鸡蛋

【食材】香菇、大葱、鸡蛋、盐、姜

【做法】1,香菇去蒂,洗净后切成小块。鸡蛋打入碗中,充分搅散。大葱洗净,切成段。

2,热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,大火快速炒熟盛出。

3,锅中再倒入少许油烧热,放入姜丝炒香。然后倒入香菇,大火炒熟。

4,最后倒入炒好的鸡蛋,把葱段也倒进来,加入适量盐调味,大火炒匀即可出锅。

爆炒田螺肉

食材:田螺肉,生姜,大葱,干辣椒,桂皮,大蒜,小米辣。

做法:1. 将田螺肉洗净,用料酒、盐腌制10分钟。

2. 生姜切片,大葱切段,大蒜切末,小米辣洗净切碎。

3. 烧一锅热水,将腌制好的田螺肉放入锅中焯水,捞出备用。这一步可以去腥。

4. 锅中加入适量的食用油,油热后加入花椒粒,桂皮炒香。

5. 在锅中加入干辣椒段,用中小火慢慢炒出红油。

6. 加入切好的生姜片、大葱段、大蒜末,小米辣翻炒均匀。

7.将焯好水的田螺肉放入锅中,翻炒均匀,让田螺肉充分吸收调料的味道。

8.加料酒,生抽,老抽,蚝油调味。

9. 最后收汁,撒上葱段即可出锅。

椒盐基围虾

食材:基围虾、鸡蛋、生姜、香葱、青椒、红椒、洋葱

调料:生粉、盐、椒盐、胡椒粉、黄酒

【具体的操作方法】

1:基围虾洗干净剪去虾须和虾脚再从背部开口去掉虾线沥干水分备用

2:生姜切小片、香葱切段、红椒切末、青椒切末、洋葱切末备用

3:基围虾放入盆里加少许葱段、姜片和ss适量黄酒、盐、胡椒粉腌制一下再打入一个鸡蛋黄加少许生粉搅拌均匀上浆备用

4:锅中倒入适量油,油温烧至八成热放入基围虾炸至金黄色捞出沥干油备用

5:锅烧热放一点点食用油放入青红椒末、洋葱末煸炒一下,再倒入炸好的基围虾撒少许椒盐翻炒均匀即可出锅装盘

啤酒鸭

食材准备:鸭肉、青红椒、葱姜蒜末、桂皮、八角、香叶、花椒、姜片、葱段。

做法流程:

1.把鸭肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,再加入料酒姜片和葱段去腥,焯水过后,捞出沥干水分备用,接着准备好所有的配菜。

2.起锅烧油,油热以后,倒入葱姜蒜末爆香,接着倒入鸭肉爆炒,炒至鸭肉多余油脂,再加入一勺豆瓣酱炒出红油。

3.接着放入桂皮、八角和香叶继续翻炒炒香,接着倒入一罐啤酒,大火煮开再转小火炖煮30分钟。

4.最后放入青红椒,加入适量的生抽、食盐和蚝油调味,开大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

四喜丸子

食材:猪前腿肉600克,葱少许,姜少许,蚝油1勺,生抽1勺,玉米淀粉3小勺,鸡蛋1个,胡椒粉少许,盐少许,老抽1勺,花椒少许,八角半个,花生油适量。

1,把猪肉和葱姜都放入破壁机,搅打成细腻的肉泥,把肉泥中放入1个鸡蛋,3小勺玉米淀粉,小半杯水搅打上劲,然后加入蚝油,生抽酱油,胡椒粉,少许的盐搅拌均匀。

2,手上抹油,把肉泥团成大一些的圆子,炸至发黄捞出,砂锅中放入少许花生油,把葱姜,花椒,大料放入炒香,加入料酒烹一下,倒入生抽,老抽,加入适量的水。

3,把炸制好的肉圆子放入,再加入少许的盐和1勺红糖,大火烧开,改成小火慢慢的炖大约1小时,直接出锅,点缀香菜上桌即成。

清炖鸡汤

原料:老母鸡1只,党参20克,干红枣少许,姜片、葱碎、料酒、盐适量。

制作方法:

步骤1:将鸡的趾甲剪掉,拔掉没处理干净的鸡毛,用清水将鸡的里里外外清洗干净。

步骤2:火上坐锅,放入鸡并加入清水,再加入少许料酒,几片姜片,水烧开后打去浮沫再煮两分钟,直到鸡肉没有血水后,捞出用温水冲净。

步骤3:火上坐砂锅,倒入清水,等水烧至半热时,放入鸡、党参、红枣,大火煮开后,将浮出的血沫撇掉,再转小火加盖慢炖2个小时。

步骤4:加入适量食盐,关火,再焖制10分钟。盛入大碗中,食用前撒上适量小葱碎即可食用。

鸡汤最好在出锅之前再加盐,如果盐加早了,就会容易使肉炖不烂,影响口感。

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