大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
糖醋山药
泥鳅烧豆腐是一道营养丰富的冬季美食。泥鳅的鲜美与豆腐的嫩滑相得益彰,是冬日进补的好选择。
步骤:
1. 泥鳅去内脏洗净备用,豆腐切块备用。
2. 生姜切片,大葱切段。
3. 锅中加入适量油,放入姜片、大葱段煸炒出香味。
4. 加入泥鳅煎至两面微黄。
5. 倒入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
6. 加入豆腐块轻轻翻动,使豆腐充分吸收汤汁。
7. 加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。
8. 加盐、白糖和胡椒粉调味,轻轻翻动均匀即可出锅。
肉末豆腐
【食材】豆腐、肉末、蒜、小米辣
【做法】
1. 锅中水开后加入豆腐,加一小勺盐,煮2分钟后捞出。
2. 锅中烧油,放入适量的肉末,翻炒至变色加入拍蒜、小米辣和一勺豆瓣酱,炒香并炒出红油。
3. 沿着锅边倒入一勺料酒去腥,再加半碗清水,放入豆腐,加入盐、鸡精和花椒粉调味。
4. 小火慢炖几分钟,然后分几次淋入水淀粉,让豆腐均匀地裹上汤汁即可。
白萝卜老鸭汤
材料:老鸭:半只(约500克);白萝卜:1根(约300克);姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;枸杞:适量(可选)
步骤:
1. 处理老鸭: 老鸭宰杀洗净,切块备用。
2. 准备白萝卜: 白萝卜去皮,洗净,切成块状备用。
3. 焯水处理: 将鸭块放入沸水中焯水,烧开后撇去浮沫,捞出备用。
4. 炖煮汤底: 锅中加入足够的清水,放入焯水后的鸭块,加入适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮。
5. 加入白萝卜: 当鸭肉开始变烂时,加入切好的白萝卜块。
6. 加姜片调味: 加入适量的姜片,提香去腥味。
7. 盐调味: 待白萝卜煮烂时,加入适量的盐调味,继续炖煮。
8. 加入枸杞: 如果喜欢,可以最后加入适量的枸杞,再炖煮片刻。
9. 出锅: 汤汁浓郁,鸭肉熟烂,即可出锅。
10. 装盘: 将白萝卜老鸭汤盛入碗中,可以撒上一些新鲜的枸杞提升口感。
海参焖鸡(大吉大利)
食材:鸡腿,黄瓜,小葱,小米辣,大蒜,酱油,蚝油,陈醋,盐,0卡糖,油泼辣子
做法:
1、碗中放入蒜末、香菜,葱花、小米辣、熟芝麻适量,然后加酱油3勺,蚝油1勺,陈醋2勺,盐适量,0卡糖半勺,油泼辣子2勺,煮鸡腿的汤1碗,搅拌均匀;
2、鸡腿去骨后,冷水下锅煮熟,捞出冷水降温后,切块;
3、黄瓜丝打底,放上鸡腿肉,浇上酱汁后放入冰箱冷藏半小时左右更入味哦
肉末凉皮
食材:凉皮400克,肉末150克、青椒2个、盐1小勺、酱油1小勺、鸡精少许、葱1棵
做法:
1、先将肉末加入淀粉、酱油、盐、淀粉、鸡精,调匀腌制3分钟
2、再将凉皮切成条,并焯水捞出,青椒切丝备用
3、热锅热油,倒入肉末开大火爆炒2分钟,然后倒入凉皮和青椒、葱花,开大火翻炒2分钟,即可盛出。
鸡丝蔬菜沙拉
主要食材:紫甘蓝100克,苦菊50克,鸡胸肉100克,黄瓜1小段,小番茄适量,轻盐酱油2勺,橄榄油1勺,苹果醋1勺,黑胡椒粉1小勺,蜂蜜1勺。
【具体做法】
1、准备好所有的蔬菜,也可以自己搭配,用生菜、芦笋、荷兰豆都可以。
2、鸡胸肉提前用一勺酱油和少许胡椒粉腌制15分钟。
3、锅中倒入少许食用油,腌制好的鸡胸肉放入锅中煎熟,也可以用烤箱烤熟。
4、紫甘蓝切丝、黄瓜切片、小番茄对半切,将苦菊铺在盘子底部,接着放上紫甘蓝、黄瓜片和小番茄,将煎好的鸡胸肉撕成鸡丝码在最上面。
5、碗中倒入一勺橄榄油、两勺减轻盐酱油、一勺蜂蜜、一勺苹果醋、一小勺黑胡椒粉搅拌均匀,这样油醋汁就做好了。
6、将油醋汁淋在鸡丝上面即可,吃的时候可以将鸡丝和蔬菜拌匀,不喜欢油醋汁的话也可以直接用现成的低脂沙拉酱。
孜然羊肉
所需食材:羊腿肉。
1、羊后腿肉切成块放在碗中,加入一勺干淀粉,一个鸡蛋清,两勺料酒,两勺生抽,适量的盐抓匀后腌制5分钟入味。
2、锅内放足够的油,烧至八成热,将羊肉放入油炸2分钟至完全变色,边缘焦黄后捞出,将炸好的羊肉沥油干净,稍微放凉一点准备炒制。
3、锅内放少量的油,大葱放入爆香变软后,将孜然粒放入爆出香味。
4、开大火,把炸过的羊肉放在锅中迅速翻炒,加入白芝麻,辣椒粉,半勺糖,爆炒一分钟后出锅装盘即可。
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