中老年吃喝 – 第 149 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

今日小寒，教你做这8道滋补美食，让全家人都能暖暖过冬！

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Post published:2024年 1月 7日
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天冷进补不用人参鹿茸，常吃这8道家常菜，滋补气血，营养又美味

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Post published:2024年 1月 7日
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小寒进补，建议多吃4种肉，比猪肉更有营养，滋补驱寒，健康过冬

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Post published:2024年 1月 7日
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1月养肝正当时！朋友们记得多吃这3道“养肝菜”，越吃越年轻

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Post published:2024年 1月 7日
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冬天吃它是大补！润肺去燥、缓解咳嗽，老人孩子要多吃，轻松过冬天

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Post published:2024年 1月 7日
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“小寒吃3鲜，一冬病不沾”，指哪“3鲜”？1月6日小寒，记得多吃

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Post published:2024年 1月 7日
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今日小寒，有钱没钱，记得吃“养阳3宝”，驱寒气补阳气，温暖过冬

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Post published:2024年 1月 7日
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买酱油，瓶子上有这2个字，赶紧放下！不管啥牌子，再便宜也别买

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Post published:2024年 1月 7日
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猪身上最贵一块肉，35元一斤，遇到别手软，比羊肉好吃比牛肉养人

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Post published:2024年 1月 7日
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养胃最好的食物，不是粥而是这4样！健脾胃补气血，冬天吃正合适

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Post published:2024年 1月 7日
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