中老年吃喝 – 第 150 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

养胃最好的食物，不是粥而是这4样！健脾胃补气血，冬天吃正合适

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Post published:2024年 1月 7日
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买八角时，一定要区分“红色”和“黑色”，差别很大，别花冤枉钱

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Post published:2024年 1月 7日
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囤年货时，这4种东西最好不要提前买，越晚买越划算，能省不少钱

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Post published:2024年 1月 7日
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酱油为啥分生抽和老抽？“抽”是啥意思？建议弄懂后再买，不吃亏

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Post published:2024年 1月 7日
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中老年人：少吃面条和稀饭，多吃8道家常菜，营养又健康

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Post published:2024年 1月 6日
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如果不差钱，建议中老年人：常吃8道低糖少油的家常菜，对身体好

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Post published:2024年 1月 6日
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小寒节气，宁可少吃牛肉羊肉，也要多吃这8道菜，解馋开胃，别不懂吃

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Post published:2024年 1月 6日
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中老年人进补，建议八道家常菜别错过，蛋白维生素双补，顺利过冬

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Post published:2024年 1月 6日
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寒冬时期，建议中老年人：常吃8道菜，营养丰富，增强免疫身体好

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Post published:2024年 1月 6日
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喝十箱牛奶不如吃1斤它！老年人多吃这4样，腿脚有劲，安稳过冬！

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Post published:2024年 1月 6日
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