中老年吃喝 – 第 192 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

钙比牛奶高几倍的4种菜，建议隔天吃一次，腿脚有劲，健康过寒冬

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Post published:2024年 1月 4日
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洗猪肚，别用盐和面粉了，换成这3样，猪肚干净不腥臭，气味清香

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Post published:2024年 1月 4日
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炖大鹅，牢记“3放3不放”，放错了不鲜香有腥味，可别不当回事

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Post published:2024年 1月 4日
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比红薯便宜，比山药营养！3元一斤，天越冷越要吃，健脾胃强免疫

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Post published:2024年 1月 4日
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冬至吃3宝，一冬无病扰！12月22冬至，3宝指什么？数九寒天平安过

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Post published:2024年 1月 4日
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“肺部”最爱这4种菜，建议每天吃1种，清肺润燥，火气全跑光

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Post published:2024年 1月 4日
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冬至开始数九，提醒大家：有钱没钱，记得吃2肉3菜，平安迎新年

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Post published:2024年 1月 4日
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马上停止食用猪身上“4种肉”，越吃病越多，千万别拿健康开玩笑！

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Post published:2024年 1月 4日
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鲫鱼汤这样做太赞了，包你吃不到一根鱼刺，汤白如牛奶鲜香无腥味

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Post published:2024年 1月 4日
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冬至吃10天，顶得补半年！吃它营养又便宜，滋补又驱寒，越吃越香

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Post published:2024年 1月 4日
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