中老年吃喝 – 第 195 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

腌腊肉时，10斤肉放多少盐？牢记比例，咸香可口，放1年都不臭！

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Post published:2024年 1月 4日
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“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香

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Post published:2024年 1月 4日
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小酥肉要想炸的酥，别放鸡蛋，关键是“1粉1料”，又香又脆不回软

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Post published:2024年 1月 4日
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推荐天冷吃的4道热乎蒸菜：少油少盐，荤素搭配，适合冬至后进补

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Post published:2024年 1月 4日
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买牛肉时：这4个部位特别不划算，肉质差价格又高，很多人不知道

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Post published:2024年 1月 4日
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今日冬至，老人说“3菜不上桌，福气不进门”！指哪“3菜”?别不懂

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Post published:2024年 1月 4日
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冬至吃饺子，白菜萝卜靠边站，3种“福气馅”端上桌，营养又解馋

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Post published:2024年 1月 4日
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今日冬至，除了吃饺子，记得多吃“冬至4宝”，驱寒补虚温暖过冬

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Post published:2024年 1月 4日
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清洗大肠，最忌加碱加醋了，30年大厨教我秘诀，干净洁白无臭腥味

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Post published:2024年 1月 4日
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腌腊鱼，第一步抹盐就废了，想要腊鱼好吃不发臭，4个技巧要牢记

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Post published:2024年 1月 4日
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