中老年吃喝 – 第 195 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

“湿气”最怕这4样，好吃还不贵，中老年隔天吃一次，健脾又祛湿

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Post published:2024年 1月 4日
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明日冬至，再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”，补足营养，健康过冬！

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Post published:2024年 1月 4日
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老话说“冬至补得好，来年无病扰”，冬至过后，吃这4样增强免疫

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Post published:2024年 1月 4日
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腌酸菜，只放盐是外行，记住3个窍门，酸爽脆嫩，坛子久放不生花

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Post published:2024年 1月 4日
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冬至过后：别太心疼钱，多吃这4样东西！养阳暖身温暖过冬天！

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Post published:2024年 1月 4日
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腌腊肉时，10斤肉放多少盐？牢记比例，咸香可口，放1年都不臭！

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Post published:2024年 1月 4日
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“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香

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Post published:2024年 1月 4日
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小酥肉要想炸的酥，别放鸡蛋，关键是“1粉1料”，又香又脆不回软

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Post published:2024年 1月 4日
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推荐天冷吃的4道热乎蒸菜：少油少盐，荤素搭配，适合冬至后进补

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Post published:2024年 1月 4日
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买牛肉时：这4个部位特别不划算，肉质差价格又高，很多人不知道

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Post published:2024年 1月 4日
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