中老年吃喝 – 第 194 页 – 广场舞健身

中老年人如何吃喝才健康，看看别人怎么养。

鲫鱼汤这样做太赞了，包你吃不到一根鱼刺，汤白如牛奶鲜香无腥味

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Post published:2024年 1月 4日
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今日冬至，老人说“3菜不上桌，福气不进门”！指哪“3菜”?别不懂

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Post published:2024年 1月 4日
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冬至吃饺子，白菜萝卜靠边站，3种“福气馅”端上桌，营养又解馋

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Post published:2024年 1月 4日
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今日冬至，除了吃饺子，记得多吃“冬至4宝”，驱寒补虚温暖过冬

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Post published:2024年 1月 4日
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清洗大肠，最忌加碱加醋了，30年大厨教我秘诀，干净洁白无臭腥味

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Post published:2024年 1月 4日
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腌腊鱼，第一步抹盐就废了，想要腊鱼好吃不发臭，4个技巧要牢记

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Post published:2024年 1月 4日
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煮肉的浮沫，是脏东西还是精华，很多人没搞明白，难怪肉吃着不香

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Post published:2024年 1月 4日
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腌腊八蒜，不要直接加醋腌，牢记3个技巧，快速变绿，不辣不烧心

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Post published:2024年 1月 4日
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它比羊肉更鲜美，比鸡肉更营养，冬至进补一周2次，补气血强免疫

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Post published:2024年 1月 4日
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白灼虾到底是冷水下锅还是热水？很多人都做错，大厨教你正确做法

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Post published:2024年 1月 4日
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