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老人说：“入伏不补，秋来受苦”，常吃这8道菜，补足阳气强脾胃

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Post published:2024年 7月 14日
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7月15入伏，常吃8样“抚阳”菜，补阳气、健脾胃，整年不受苦

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天热流汗多，这8道高钾菜要使劲吃，缓解疲劳，身强体壮精神足

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马上入伏了，建议少吃西瓜，多吃入伏“8宝”，这8种帮助舒服度伏

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原创马上入伏了，建议少吃西瓜，多吃入伏“8宝”，这8种帮助舒服度伏

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原创建议男人：入伏后，记得吃这“8宝”，补肾养阳，精力十足过伏天

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原创明日入伏，有钱没钱，给家人吃这8道菜，润燥又降火，入伏少受苦

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原创解锁适配夏天的八道美食，简单易做不费劲，营养搭配，老少都爱吃

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原创清蒸鱼，蒸几分钟？热水上锅还是冷水？记住这5点，鱼肉鲜香嫩滑

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原创猪皮冻的正确做法，牢记2个要点和比例，晶莹剔透弹牙，一次成功

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做猪皮冻，掌握好2个步骤，做出来不腥不腻，透亮爽滑又Q弹猪皮…